Run.GPS Community Server - nahe Schneiderau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Wandern

Ort:

Schneiderau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:00	2.86	21:00	83	65	0	0	0
1.00	1.00	34:29	1.74	34:29	66	166	0	0	0
2.00	1.00	33:22	1.80	33:22	258	2	0	0	0
3.00	1.00	31:43	1.89	31:43	0	0	0	0	0
4.00	1.00	35:53	1.67	35:53	2141	2016	0	0	0
5.00	1.00	14:10	4.24	14:10	0	0	0	0	0
6.00	0.33	03:43	5.32	11:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2014 12:11:00

Dauer:

0.02:54:23

Aktive Zeit:

0.01:15:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.99	2.96	20:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.41	1.22	49:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.82	2.46	24:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.46	1.38	43:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.70	2.10	28:35	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.61	1.84	32:34	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.46	1.38	43:27	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.77	2.32	25:54	0	0	0	0	0
0.02:40:00	14:23	1.11	4.62	12:59	109	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:57 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

386 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:02:24	0.10	2514	0
2	00:32	0.00:11:40	0.64	2448	0
3	01:43	0.00:13:12	0.72	2464	0
4	00:48	0.00:15:01	0.77	2478	0
5	01:05	0.00:16:23	0.82	2490	0
6	01:26	0.00:21:25	1.03	2511	0
7	07:47	0.00:23:34	1.10	2515	0
8	07:50	0.00:31:23	1.23	2595	0
9	00:59	0.00:40:24	1.40	2675	0
10	00:49	0.00:41:51	1.44	2674	0
11	00:35	0.00:43:59	1.52	2672	0
12	01:32	0.00:47:49	1.73	2662	0
13	00:36	0.00:52:09	1.92	2624	0
14	01:38	0.00:53:10	1.95	2622	0
15	00:42	0.01:03:11	2.38	2545	0
16	00:34	0.01:04:11	2.40	2526	0
17	01:05	0.01:05:01	2.43	2514	0
18	01:38	0.01:06:43	2.46	2500	0
19	08:20	0.01:08:34	2.50	2440	0
20	01:38	0.01:16:56	2.55	2418	0
21	04:00	0.01:21:07	2.70	2376	0
22	04:10	0.01:31:55	3.16	2325	0
23	01:05	0.01:37:25	3.28	2303	0
24	00:36	0.01:38:55	3.31	2288	0
25	05:13	0.01:40:34	3.39	2276	0
26	00:38	0.01:46:43	3.46	2225	0
27	03:45	0.01:49:23	3.60	2227	0
28	00:36	0.01:53:53	3.71	2213	0
29	00:51	0.01:57:55	3.89	2171	0
30	00:39	0.02:02:22	4.09	2118	0
31	00:38	0.02:03:17	4.11	2130	0
32	03:57	0.02:04:15	4.14	2133	0
33	01:39	0.02:10:01	4.28	2111	0
34	00:48	0.02:12:22	4.36	2112	0
35	11:38	0.02:14:11	4.44	2090	0
36	01:51	0.02:27:56	4.60	2076	0
37	00:45	0.02:29:59	4.65	2069	0
38	00:52	0.02:35:24	4.96	2023	0
39	01:13	0.02:42:26	5.33	1939	0
∑	27:22