Run.GPS Community Server - nahe Svolvær (Lofoten) (Norway)

Überblick

Titel:

Sportler:

picobarn

Sportart:

Wandern

Ort:

Svolvær (Lofoten) (Norway)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	37:29	0.80	14:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:04	1.57	38:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	50:57	0.59	41:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:43	1.60	37:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	24:59	1.20	49:58	0	0	0	0	0
2.50	0.31	20:32	0.89	07:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2014 11:48:00

Dauer:

0.02:51:47

Aktive Zeit:

0.00:28:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.28	0.85	10:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.27	0.80	14:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.48	1.43	42:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.16	0.47	08:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.09	0.26	54:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.59	1.78	33:41	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.46	1.37	43:43	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.30	0.89	07:19	0	0	0	0	0
0.02:40:00	11:47	0.19	0.96	02:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:10 /km

Max. Tempo:

04:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.12.2013	3.61	16:38
Dieses Training	0.98	01:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

229 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

221

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:10	0.00:08:01	0.00	0	0
2	02:12	0.00:13:54	0.15	254	0
3	05:26	0.00:17:08	0.24	265	0
4	02:17	0.00:22:52	0.33	300	0
5	00:55	0.00:25:18	0.38	313	0
6	10:42	0.00:26:47	0.42	318	0
7	03:12	0.00:37:47	0.51	343	0
8	01:05	0.00:45:04	0.75	374	0
9	00:49	0.00:46:26	0.78	382	0
10	00:46	0.00:47:40	0.81	386	0
11	01:48	0.00:50:05	0.89	405	0
12	01:05	0.00:52:06	0.93	437	0
13	02:00	0.00:53:40	0.96	475	0
14	07:33	0.00:55:41	1.00	466	0
15	01:26	0.01:03:32	1.05	480	0
16	01:47	0.01:05:43	1.11	486	0
17	17:15	0.01:08:25	1.17	505	0
18	01:27	0.01:26:23	1.22	486	0
19	10:35	0.01:28:29	1.26	494	0
20	01:11	0.02:25:19	1.27	439	0
21	00:43	0.02:28:07	1.34	412	0
22	01:12	0.02:29:14	1.38	406	0
23	01:12	0.02:30:49	1.42	395	0
24	00:41	0.02:33:04	1.49	373	0
25	00:33	0.02:34:07	1.53	368	0
26	03:39	0.02:35:23	1.60	362	0
27	00:40	0.02:39:22	1.65	361	0
28	01:02	0.02:40:25	1.67	361	0
29	00:51	0.02:41:48	1.69	356	0
30	00:50	0.02:47:42	1.90	307	0
31	01:06	0.02:48:56	1.92	301	0
32	01:22	0.02:51:11	1.99	284	0
33	01:18	0.02:53:32	2.04	275	0
34	00:50	0.02:56:15	2.12	249	0
35	00:37	0.02:57:29	2.14	245	0
36	00:55	0.02:58:42	2.18	239	0
37	02:17	0.03:00:00	2.19	235	0
38	01:45	0.03:03:26	2.27	210	0
39	00:36	0.03:05:13	2.28	206	0
40	02:29	0.03:06:11	2.31	203	0
41	00:52	0.03:08:41	2.34	203	0
42	01:10	0.03:09:49	2.34	196	0
43	00:56	0.03:11:22	2.37	191	0
44	02:16	0.03:14:57	2.46	180	0
45	00:35	0.03:17:34	2.51	164	0
46	03:50	0.03:19:07	2.54	153	0
47	02:27	0.03:24:42	2.61	110	0
48	01:24	0.03:27:32	2.62	100	0
49	04:44	0.03:29:17	2.64	85	0
50	00:39	0.03:34:24	2.69	62	0
51	00:53	0.03:36:04	2.73	56	0
∑	02:05