Run.GPS Community Server - nahe Forsa (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

picobarn

Sportart:

Wandern

Ort:

Forsa (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:36	2.38	25:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:45	3.08	19:30	0	0	0	0	0
2.50	0.31	04:02	4.66	12:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.12.2013 03:04:00

Dauer:

0.00:46:48

Aktive Zeit:

0.00:34:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.36	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.26	3.08	19:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.22	2.60	23:03	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.48	24:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.38	4.51	13:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.37	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.12	1.48	40:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.43	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:48	0.10	3.19	18:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:17 /km

Max. Tempo:

04:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.61	16:38
24.06.2014	0.98	01:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

174 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

147

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,96 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:08:58	0.58	284	0
2	01:32	0.00:13:57	0.83	288	0
3	01:40	0.00:15:37	0.83	284	0
4	02:51	0.00:35:23	2.17	284	0
∑	07:02