Run.GPS Community Server - nahe Gajići (Bosnia and Herzegovina)

Überblick

Titel:

Sportler:

Marker

Sportart:

Wandern

Ort:

Gajići (Bosnia and Herzegovina)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:07	2.97	20:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	27:22	1.10	54:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:13	2.67	22:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:34	2.84	21:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:50	2.77	21:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:47	3.42	17:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:01	3.33	18:02	0	0	0	0	0
4.50	0.19	04:14	2.67	22:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2014 11:27:00

Dauer:

0.01:50:09

Aktive Zeit:

0.00:36:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.76	15:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.16	0.96	02:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.03	0.18	38:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.46	2.76	21:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.44	2.63	22:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.46	2.74	21:53	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.52	3.10	19:20	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.48	2.86	21:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.51	3.03	19:47	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.57	3.39	17:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:44 /km

Max. Tempo:

12:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

286 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

62.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

175

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,06 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:50:09	4.69	2.55	23:32	269	292	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:01:19	0.06	426	0
2	00:48	0.00:07:30	0.47	446	0
3	01:28	0.00:09:13	0.58	454	0
4	01:55	0.00:10:46	0.66	467	0
5	00:36	0.00:13:16	0.76	491	0
6	01:59	0.00:14:02	0.81	498	0
7	27:43	0.00:16:28	0.93	518	0
8	02:37	0.00:45:30	1.50	574	0
9	00:44	0.00:48:12	1.64	548	0
10	02:14	0.00:49:08	1.68	538	0
11	00:52	0.00:52:24	1.84	508	0
12	01:24	0.00:55:59	2.03	495	0
13	04:54	0.00:57:28	2.11	490	0
14	01:10	0.01:02:31	2.28	477	0
15	00:42	0.01:04:42	2.42	479	0
16	03:01	0.01:06:12	2.50	466	0
17	02:06	0.01:11:31	2.70	444	0
18	01:47	0.01:16:14	2.96	449	0
19	03:31	0.01:18:12	3.05	485	0
20	04:43	0.01:23:59	3.34	510	0
21	00:41	0.01:28:56	3.54	512	0
22	03:14	0.01:36:19	3.97	504	0
23	00:41	0.01:39:53	4.12	473	0
24	01:54	0.01:48:15	4.63	424	0
∑	11:14