Run.GPS Community Server - nahe Águilas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

GALERA

Sportart:

Wandern

Ort:

Águilas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:09	4.94	12:09	5	16	0	0	0
1.00	1.00	10:18	5.83	10:18	4	2	0	0	0
2.00	1.00	14:06	4.26	14:06	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:05	5.41	11:05	10	11	0	0	0
4.00	1.00	11:40	5.14	11:40	11	15	0	0	0
5.00	1.00	12:01	4.99	12:01	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:19	5.30	11:19	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:30	5.71	10:30	0	0	0	0	0
8.00	0.31	04:49	3.82	15:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2014 08:46:00

Dauer:

0.01:38:01

Aktive Zeit:

0.01:33:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.12	14:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.87	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.88	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.82	4.92	12:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.86	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.93	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:01	0.59	4.40	13:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:12 /km

Max. Tempo:

09:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.08.2011	9.87	06:05
15.08.2011	9.61	06:15
22.08.2011	9.54	06:17
01.08.2011	9.48	06:20
08.10.2012	8.69	06:54
17.06.2011	8.06	07:27
24.08.2012	7.79	07:42
05.11.2012	7.62	07:52
Dieses Training	5.08	11:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

476 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:07	1.00	4.96	12:06	0	0	0	0	0
2	0.00:10:17	1.00	5.85	10:15	19	10	0	0	0
3	0.00:14:08	1.00	4.25	14:07	27	10	0	0	0
4	0.00:11:04	1.00	5.42	11:04	35	9	0	0	0
5	0.00:11:39	1.00	5.17	11:36	37	18	0	0	0
6	0.00:12:02	1.00	4.98	12:03	53	28	0	0	0
7	0.00:11:20	1.00	5.29	11:21	58	16	0	0	0
8	0.00:10:30	1.00	5.71	10:30	64	13	0	0	0