Run.GPS Community Server - nahe Cuevas de Yeseras (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

GALERA

Sportart:

Wandern

Ort:

Cuevas de Yeseras (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:40	9.00	06:40	1	25	0	0	0
1.00	1.00	05:44	10.47	05:44	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:05	9.86	06:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:49	10.32	05:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:46	10.40	05:46	4	15	0	0	0
5.00	1.00	05:44	10.47	05:44	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:14	9.63	06:14	17	21	0	0	0
7.00	1.00	06:11	9.70	06:11	0	0	0	0	0
8.00	0.40	02:45	8.64	06:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2011 22:02:00

Dauer:

0.00:51:02

Aktive Zeit:

0.00:50:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.73	8.80	06:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.87	10.48	05:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.83	9.94	06:02	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.86	10.30	05:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.85	10.20	05:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.88	10.54	05:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.85	10.18	05:53	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.80	9.56	06:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.79	9.44	06:21	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.84	10.08	05:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:02	0.10	5.90	10:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:03 /km

Max. Tempo:

04:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.87	06:05
25.08.2011	9.67	06:12
15.08.2011	9.61	06:15
22.08.2011	9.54	06:17
01.08.2011	9.48	06:20
08.10.2012	8.69	06:54
17.06.2011	8.06	07:27
24.08.2012	7.79	07:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

483 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:38	1.00	9.05	06:38	0	0	0	0	0
2	0.00:05:44	1.00	10.45	05:44	37	30	0	0	0
3	0.00:06:07	1.00	9.84	06:06	42	11	0	0	0
4	0.00:05:52	1.01	10.29	05:50	48	19	0	0	0
5	0.00:05:40	1.00	10.59	05:40	58	7	0	0	0
6	0.00:05:51	1.00	10.28	05:50	52	14	0	0	0
7	0.00:06:10	1.00	9.75	06:09	63	29	0	0	0
8	0.00:06:12	1.00	9.68	06:12	68	19	0	0	0
9	0.00:02:44	0.37	8.14	07:22	63	7	0	0	0