Run.GPS Community Server - nahe Neuherberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Neuherberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:10	5.81	10:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:01	5.98	10:02	0	0	0	0	0
3.50	0.26	02:59	5.22	11:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.05.2014 07:42:00

Dauer:

0.00:43:23

Aktive Zeit:

0.00:37:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.49	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.49	5.88	10:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.43	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.23	2.77	21:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.44	5.29	11:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.43	5.11	11:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.47	5.65	10:37	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.52	6.18	09:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:23	0.27	4.75	12:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:57 /km

Max. Tempo:

08:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.08.2012	9.46	06:21
26.12.2010	6.39	09:23
23.03.2012	5.85	10:15
04.05.2014	5.62	10:41
03.06.2014	5.45	11:00
01.08.2012	5.45	11:01
12.12.2013	5.44	11:02
25.04.2014	5.42	11:04
Dieses Training	5.20	11:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

259 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

181

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:20	0.03	531	0
2	01:10	0.04:51:59	1.20	532	0
3	02:00	0.04:57:39	1.52	542	0
4	01:29	0.06:51:50	2.52	537	0
∑	05:43