Run.GPS Community Server - nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:10	7.20	08:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:08	5.84	10:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:43	6.36	09:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:54	6.12	09:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:08	5.84	10:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:45	6.32	09:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:48	6.25	09:36	0	0	0	0	0
3.50	0.42	03:05	8.09	07:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2010 15:12:00

Dauer:

0.00:36:44

Aktive Zeit:

0.00:27:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.59	7.12	08:25	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.49	5.91	10:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.54	6.47	09:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.51	6.08	09:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.50	5.95	10:05	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.51	6.15	09:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.54	6.52	09:12	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:44	0.23	8.05	07:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:04 /km

Max. Tempo:

06:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.08.2012	9.46	06:21
Dieses Training	6.39	09:23
25.10.2012	5.90	10:10
15.10.2012	5.69	10:33
04.05.2014	5.62	10:41
03.06.2014	5.45	11:00
01.08.2012	5.45	11:01
07.03.2012	5.28	11:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

266 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:02:00	0.24	561	0
2	00:56	0.00:14:24	1.55	561	0
3	00:38	0.00:21:06	2.22	559	0
4	00:31	0.00:23:16	2.45	559	0
5	00:52	0.00:24:29	2.57	559	0
6	00:43	0.00:25:55	2.72	556	0
7	00:31	0.00:26:58	2.84	558	0
8	00:47	0.00:35:56	3.82	564	0
∑	05:28