Run.GPS Community Server - nahe Döggingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hkuehn

Sportart:

Wandern

Ort:

Döggingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:27	4.91	12:14	23	61	0	0	0
2.00	2.00	31:23	3.82	15:42	119	4	0	0	0
4.00	2.00	35:13	3.41	17:36	137	116	0	0	0
6.00	2.00	42:19	2.84	21:10	100	79	0	0	0
8.00	2.00	25:43	4.67	12:52	78	97	0	0	0
10.00	2.00	29:46	4.03	14:53	59	33	0	0	0
12.00	2.00	33:07	3.62	16:33	94	117	0	0	0
14.00	2.00	32:55	3.65	16:27	39	58	0	0	0
16.00	2.00	38:39	3.10	19:20	28	16	0	0	0
18.00	2.00	32:43	3.67	16:21	693	747	0	0	0
20.00	2.00	37:35	3.19	18:47	48	40	0	0	0
22.00	0.23	09:52	1.41	42:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2014 09:02:00

Dauer:

0.06:13:43

Aktive Zeit:

0.02:39:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.54	5.08	11:49	47	61	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.64	3.29	18:16	103	41	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.79	3.58	16:46	137	90	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.59	3.18	18:53	60	13	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.69	3.39	17:43	98	102	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.18	4.36	13:46	60	70	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.75	3.51	17:06	45	156	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.98	3.96	15:09	109	47	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.80	3.60	16:40	42	31	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.36	2.73	21:59	13	30	0	0	0
0.05:00:00	30:00	1.91	3.82	15:41	714	752	0	0	0
0.05:30:00	30:00	1.52	3.05	19:41	24	30	0	0	0
0.06:00:00	13:43	0.46	2.03	29:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:09 /km

Max. Tempo:

10:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.57	16:49
20.04.2014	3.47	17:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1591 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:28	0.02	756	0
2	00:43	0.00:04:46	0.35	758	0
3	15:35	0.00:41:11	3.39	726	0
4	25:15	0.00:57:43	4.10	685	0
5	03:54	0.01:25:43	5.69	642	0
6	01:05	0.01:31:45	6.04	633	0
7	11:35	0.01:33:38	6.18	631	0
8	25:40	0.01:46:07	6.92	609	0
9	01:44	0.02:14:50	8.11	625	0
10	01:51	0.02:25:06	8.89	588	0
11	00:49	0.02:35:15	9.64	644	0
12	00:51	0.02:44:31	10.40	615	0
13	00:35	0.02:47:39	10.65	620	0
14	03:29	0.02:49:37	10.78	611	0
15	04:14	0.02:54:43	11.09	598	0
16	02:04	0.03:00:07	11.42	604	0
17	04:16	0.03:02:51	11.61	616	0
18	04:24	0.03:07:57	11.95	604	0
19	03:31	0.03:13:37	12.31	623	0
20	07:54	0.03:19:09	12.68	628	0
21	02:39	0.03:27:17	13.02	630	0
22	03:43	0.03:35:42	13.62	631	0
23	00:45	0.03:46:41	14.27	625	0
24	01:22	0.04:08:52	15.70	666	0
25	03:41	0.04:11:18	15.83	675	0
26	00:37	0.04:17:18	16.14	643	0
27	02:14	0.04:23:17	16.57	635	0
28	02:25	0.04:29:34	16.95	639	0
29	12:10	0.04:41:51	17.76	639	0
30	04:24	0.04:54:35	18.03	640	0
31	02:08	0.05:02:45	18.48	668	0
32	05:30	0.05:07:16	18.82	719	0
33	00:37	0.05:13:22	19.16	657	0
34	02:19	0.05:19:17	19.60	668	0
35	22:47	0.05:23:33	19.84	695	0
36	13:59	0.05:48:54	21.23	674	0
37	04:18	0.06:03:14	21.98	688	0
38	06:11	0.06:07:38	22.05	683	0
∑	31:48