Run.GPS Community Server - nahe Neuhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Neuhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	21:47	1.38	43:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
5.00	0.47	07:31	3.75	15:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2014 12:16:00

Dauer:

0.01:31:45

Aktive Zeit:

0.01:07:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.48	2.89	20:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.07	0.42	24:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.22	18:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.82	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.70	4.23	14:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.60	3.60	16:41	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.76	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.74	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:45	0.03	0.94	03:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:17 /km

Max. Tempo:

10:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.12.2011	8.01	07:29
05.12.2012	5.88	10:13
14.03.2012	5.68	10:34
12.08.2015	5.67	10:35
01.05.2013	5.67	10:35
14.10.2012	5.54	10:50
29.01.2011	5.51	10:54
31.03.2012	5.47	10:58
Dieses Training	3.58	16:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

365 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:00:21	0.01	563	0
2	16:07	0.00:18:13	1.21	552	0
3	01:18	0.01:39:02	3.30	564	0
4	01:30	0.01:45:50	3.70	562	0
5	02:17	0.02:05:01	4.69	567	0
6	00:45	0.02:16:46	5.45	567	0
∑	23:26