Run.GPS Community Server - nahe Neubiberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Neubiberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:43	6.36	09:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:13	7.11	08:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:39	6.45	09:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:55	4.34	13:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:42	2.80	21:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:45	6.32	09:30	0	0	0	0	0
5.00	0.50	03:57	7.59	07:54	0	0	0	0	0
5.50	0.01	00:07	5.51	10:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.03.2012 17:31:00

Dauer:

0.01:00:26

Aktive Zeit:

0.00:50:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.53	6.41	09:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.01	12.10	04:57	34	85	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.52	6.21	09:40	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.22	2.67	22:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.38	4.56	13:09	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.23	2.75	21:51	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.23	2.73	21:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.47	5.63	10:39	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.42	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.51	6.16	09:45	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.60	7.24	08:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:26	0.04	5.16	11:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:06 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.12.2011	8.01	07:29
18.03.2015	6.52	09:12
19.05.2011	5.91	10:09
05.12.2012	5.88	10:13
14.03.2012	5.68	10:34
12.08.2015	5.67	10:35
01.05.2013	5.67	10:35
14.10.2012	5.54	10:50
Dieses Training	5.47	10:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

390 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:36	0.00:49:12	2.22	590	0
2	00:40	0.02:23:30	3.02	606	0
3	01:37	0.02:28:02	3.24	598	0
4	00:44	0.02:32:23	3.46	601	0
5	00:33	0.03:32:39	4.04	592	0
∑	06:10