Run.GPS Community Server - nahe Niederbrombach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

truki56

Sportart:

Wandern

Ort:

Niederbrombach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	25:48	2.33	25:48	36	57	0	0	0
1.00	1.00	15:26	3.89	15:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:25	4.47	13:25	47	19	0	0	0
3.00	1.00	16:22	3.67	16:22	25	41	0	0	0
4.00	1.00	16:17	3.68	16:17	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:54	3.77	15:54	0	0	0	0	0
6.00	0.14	05:40	1.47	40:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.02.2014 14:48:00

Dauer:

0.01:48:54

Aktive Zeit:

0.01:23:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.68	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.23	1.37	43:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.38	2.30	26:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.67	16:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.85	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.96	15:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.56	3.38	17:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.62	3.72	16:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.60	3.59	16:42	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.61	3.67	16:22	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:54	0.33	2.25	26:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:34 /km

Max. Tempo:

03:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.02.2013	3.94	15:14
05.03.2014	3.91	15:21
08.12.2012	3.41	17:37
Dieses Training	3.38	17:45
12.02.2014	3.30	18:10
29.05.2014	1.66	36:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

574 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,92 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:01:51	0.04	380	0
2	01:03	0.00:06:17	0.44	384	0
3	10:43	0.00:14:11	0.87	418	0
4	01:00	0.00:33:39	1.51	465	0
5	00:42	0.01:09:58	3.97	476	0
6	00:48	0.01:18:17	4.49	458	0
7	01:02	0.01:20:05	4.59	451	0
8	00:56	0.01:21:56	4.66	446	0
9	00:37	0.01:24:56	4.81	422	0
10	02:39	0.01:46:15	6.13	378	0
∑	20:27