Run.GPS Community Server - nahe Deuselbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

truki56

Sportart:

Wandern

Ort:

Deuselbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:09	3.72	16:09	0	0	0	0	0
1.00	1.00	16:53	3.55	16:53	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:37	3.22	18:37	6	5	0	0	0
3.00	1.00	13:45	4.36	13:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:10	4.24	14:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:46	4.70	12:46	21	12	0	0	0
6.00	0.08	00:20	15.06	03:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2013 15:10:00

Dauer:

0.01:32:42

Aktive Zeit:

0.01:21:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.59	16:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.97	15:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.62	3.70	16:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.67	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.72	4.31	13:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.52	3.15	19:04	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:42	0.50	11.15	05:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:22 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.94	15:14
05.03.2014	3.91	15:21
08.12.2012	3.41	17:37
18.02.2014	3.38	17:45
12.02.2014	3.30	18:10
29.05.2014	1.66	36:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

530 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,70 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:19	0.04	7.01	08:34	0	0	0	0	0
2	0.00:38:38	2.34	3.63	16:32	8	68	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	5.61	10:42	0	27	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	1.96	30:37	0	27	0	0	0
6	0.00:00:02	0.00	0.25	00:00	0	27	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:01:07	0.08	711	0
2	00:48	0.00:22:55	1.42	672	0
3	03:21	0.00:47:08	2.92	655	0
4	00:35	0.01:23:03	5.22	725	0
5	01:48	0.01:29:15	5.57	710	0
∑	07:25