Run.GPS Community Server - nahe Breitenegg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

truki56

Sportart:

Wandern

Ort:

Breitenegg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:59	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:52	16.07	03:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:55	4.34	13:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:53	3.38	17:46	0	0	0	0	0
5.00	0.10	06:07	0.97	01:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.02.2014 09:24:00

Dauer:

0.01:13:51

Aktive Zeit:

0.00:55:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.75	4.52	13:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.16	6.93	08:39	1	53	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.70	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.47	2.79	21:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:51	0.02	0.28	33:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:51 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.02.2014	5.01	11:58
31.05.2014	4.22	14:13
Dieses Training	4.14	14:29
14.02.2014	4.00	15:00
15.02.2014	3.91	15:21
13.02.2013	3.79	15:50
04.11.2012	3.73	16:05
01.11.2012	3.71	16:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

470 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

62.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

132

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,48 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:02:02	0.05	511	0
2	00:35	0.00:15:54	1.07	526	0
3	01:00	0.00:17:13	1.14	530	0
4	02:13	0.00:18:41	1.21	532	0
5	00:44	0.00:23:18	2.05	548	0
6	00:32	0.00:48:03	3.79	559	0
7	02:16	0.01:05:42	4.96	506	0
8	05:37	0.01:08:13	5.01	503	0
∑	13:59