Run.GPS Community Server - nahe Klein-Basel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Wandern

Ort:

Klein-Basel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:37	6.50	09:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
2.50	0.01	01:02	0.70	25:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.01.2014 15:51:00

Dauer:

0.00:36:11

Aktive Zeit:

0.00:25:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.46	17:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.38	4.57	13:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.34	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.54	6.53	09:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.19	2.33	25:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.40	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:00 /km

Max. Tempo:

02:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2013	4.58	13:05
Dieses Training	4.17	14:24
18.08.2015	3.42	17:34
12.05.2013	3.14	19:07
18.08.2015	2.84	21:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

222 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

157

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,37 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:04:12	0.24	294	0
2	00:41	0.00:08:22	0.61	298	0
3	01:20	0.00:10:33	0.68	274	0
4	00:54	0.00:12:33	0.74	290	0
5	00:32	0.00:26:00	1.96	299	0
6	00:50	0.00:29:23	2.11	316	0
∑	04:57