Run.GPS Community Server - nahe Taibique (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Taibique (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:06	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:52	2.33	25:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:45	2.55	23:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:07	1.86	32:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	33:50	0.89	07:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	14:19	2.10	28:38	0	0	0	0	0
3.00	0.35	03:44	5.68	10:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.12.2013 11:58:00

Dauer:

0.01:41:45

Aktive Zeit:

0.00:52:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.37	2.22	26:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.36	2.15	27:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.45	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.22	1.35	44:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.22	1.30	46:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.13	0.78	17:15	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.10	0.62	36:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.14	0.82	12:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.62	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:45	0.13	4.57	13:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:41 /km

Max. Tempo:

03:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.10.2017	6.08	09:52
13.06.2021	5.73	10:29
16.06.2020	5.46	10:59
15.11.2011	5.37	11:10
20.04.2017	5.30	11:19
02.03.2021	5.26	11:25
09.10.2021	5.21	11:31
15.10.2020	5.12	11:43
Dieses Training	1.98	30:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

162

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:37:54	1.75	2.77	21:40	45	52	0	0	0
2	0.00:00:09	0.00	1.56	38:28	14	0	0	0	0
3	0.00:00:20	0.01	2.63	22:49	14	0	0	0	0
4	0.00:50:56	0.83	0.98	01:13	61	28	0	0	0
5	0.00:00:05	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:22	0.00	0.06	40:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:05	0.00	2.01	29:51	14	0	0	0	0
11	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:15:19	0.87	7	0
2	01:16	0.00:17:14	0.90	0	0
3	01:59	0.00:19:56	0.98	7	0
4	01:31	0.00:23:32	1.07	6	0
5	01:47	0.00:29:40	1.34	16	0
6	00:45	0.00:37:38	1.74	30	0
7	00:59	0.00:39:00	1.79	24	0
8	00:40	0.00:42:14	1.79	34	0
9	02:12	0.00:43:54	1.86	36	0
10	00:36	0.00:46:22	1.91	27	0
11	02:47	0.00:47:22	1.94	26	0
12	03:10	0.00:50:22	1.99	10	0
13	04:10	0.00:53:51	2.05	16	0
14	02:01	0.01:00:04	2.19	29	0
15	00:33	0.01:03:09	2.25	17	0
16	03:30	0.01:04:02	2.28	15	0
17	01:45	0.01:07:33	2.31	20	0
18	01:47	0.01:09:28	2.34	12	0
19	04:53	0.01:21:05	2.44	14	0
20	02:17	0.01:30:04	2.59	13	0
21	02:29	0.02:06:46	2.73	6	0
∑	42:58