Run.GPS Community Server - nahe Glaadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juenkerat

Sportart:

Wandern

Ort:

Glaadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:02	3.52	17:02	12	67	0	0	0
1.00	1.00	16:25	3.65	16:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:24	3.26	18:24	14	17	0	0	0
3.00	1.00	16:46	3.58	16:46	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:28	3.88	15:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:23	4.17	14:23	0	0	0	0	0
6.00	1.00	16:08	3.72	16:08	60	0	0	0	0
7.00	0.19	03:29	3.23	18:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2013 14:05:00

Dauer:

0.01:58:07

Aktive Zeit:

0.01:38:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.72	16:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.72	16:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.79	15:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.43	2.57	23:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.60	3.61	16:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.21	18:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.66	3.97	15:08	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.72	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.63	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.01:50:00	08:07	0.42	3.09	19:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:46 /km

Max. Tempo:

03:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.65	16:26
02.08.2015	3.46	17:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

576 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:01:19	0.04	437	0
2	00:52	0.00:11:48	0.69	489	0
3	00:42	0.00:22:04	1.34	519	0
4	01:21	0.00:30:05	1.87	556	0
5	00:38	0.00:32:23	1.94	554	0
6	00:31	0.00:36:44	2.25	551	0
7	04:20	0.00:37:22	2.27	552	0
8	01:08	0.00:50:23	2.96	560	0
9	00:47	0.00:53:52	3.14	558	0
10	00:30	0.01:01:10	3.61	532	0
11	01:12	0.01:02:51	3.71	524	0
12	01:41	0.01:19:31	4.74	552	0
13	00:46	0.01:48:18	6.68	463	0
∑	15:30