Run.GPS Community Server - nahe Unterwasser (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

AndreasKuehn

Sportart:

Wandern

Ort:

Unterwasser (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:36	1.81	33:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:55	1.88	31:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	48:40	0.62	37:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:03	1.66	36:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	21:47	1.38	43:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	33:38	0.89	07:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	19:52	1.51	39:44	0	0	0	0	0
3.50	0.27	09:32	1.69	35:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2013 13:39:00

Dauer:

0.03:04:06

Aktive Zeit:

0.00:27:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.72	2.16	27:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.45	1.34	44:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.05	0.14	12:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.26	0.78	17:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.57	1.72	34:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.45	1.36	44:10	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.38	1.13	53:01	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.36	1.08	55:35	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.33	1.00	59:48	0	0	0	0	0
0.03:00:00	04:06	0.20	2.94	20:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

48:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:16 /km

Max. Tempo:

04:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.11.2013	3.11	19:18
Dieses Training	1.23	48:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

367 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

63.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:09	0.00:00:23	0.00	1808	0
2	01:01	0.00:05:33	0.19	1844	0
3	02:29	0.00:06:43	0.23	1861	0
4	00:59	0.00:09:16	0.28	1887	0
5	03:40	0.00:12:10	0.37	1910	0
6	03:04	0.00:20:21	0.73	1973	0
7	01:03	0.00:24:03	0.81	1997	0
8	04:24	0.00:25:14	0.84	2010	0
9	00:32	0.00:29:50	0.93	2044	0
10	03:44	0.00:31:24	0.98	2056	0
11	02:00	0.00:35:27	1.08	2096	0
12	34:47	0.00:37:49	1.14	2115	0
13	00:33	0.01:13:55	1.35	2136	0
14	01:23	0.01:14:30	1.36	2137	0
15	03:01	0.01:16:05	1.39	2144	0
16	00:54	0.01:20:18	1.48	2169	0
17	00:36	0.01:21:40	1.52	2177	0
18	03:49	0.01:22:47	1.56	2184	0
19	01:06	0.01:27:34	1.63	2197	0
20	01:37	0.01:28:58	1.66	2197	0
21	01:34	0.01:32:45	1.83	2200	0
22	02:58	0.01:36:39	1.94	2200	0
23	03:43	0.01:40:15	2.04	2218	0
24	00:38	0.01:44:26	2.14	2256	0
25	02:26	0.01:46:00	2.19	2264	0
26	02:18	0.01:50:04	2.27	2287	0
27	02:49	0.01:52:30	2.31	2292	0
28	00:40	0.01:55:22	2.39	2317	0
29	06:24	0.01:56:27	2.43	2325	0
30	02:10	0.02:03:20	2.55	2377	0
31	04:35	0.02:05:38	2.57	2385	0
32	02:13	0.02:10:32	2.65	2415	0
33	01:32	0.02:14:18	2.74	2426	0
34	18:32	0.02:16:28	2.81	2444	0
35	01:22	0.02:35:04	3.01	2487	0
36	02:04	0.02:36:45	3.16	2491	0
37	07:00	0.02:39:28	3.23	2518	0
38	02:17	0.02:46:43	3.29	2516	0
39	02:59	0.02:49:31	3.34	2517	0
40	01:26	0.02:52:55	3.37	2514	0
41	05:32	0.02:55:20	3.54	2515	0
42	02:10	0.03:01:55	3.74	2517	0
∑	30:13