Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

alex.p

Sportart:

Wandern

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	31:02	3.87	15:31	29	100	0	0	0
2.00	2.00	32:25	3.70	16:13	9	37	0	0	0
4.00	2.00	41:20	2.90	20:40	5	73	0	0	0
6.00	2.00	53:08	2.26	26:34	80	99	0	0	0
8.00	2.00	45:12	2.65	22:36	156	0	0	0	0
10.00	2.00	21:50	5.50	10:55	63	22	0	0	0
12.00	1.35	15:48	5.13	11:42	20	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2013 10:50:00

Dauer:

0.04:00:48

Aktive Zeit:

0.02:41:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.46	4.39	13:40	29	76	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.26	3.78	15:51	1	53	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.04	3.13	19:09	9	6	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.12	3.36	17:51	7	33	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.89	2.68	22:22	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.68	2.05	29:14	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.04	3.11	19:19	27	28	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.60	1.79	33:34	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.16	3.49	17:13	82	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.55	1.64	36:30	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.79	5.37	11:10	50	18	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.73	5.20	11:32	27	17	0	0	0
0.04:00:00	00:48	0.02	1.26	47:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:06 /km

Max. Tempo:

05:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.08.2013	4.19	14:20
Dieses Training	3.33	18:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

868 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

59.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:14:34	1.05	32	0
2	02:14	0.00:20:11	1.46	42	0
3	01:44	0.00:24:35	1.63	50	0
4	02:24	0.00:42:15	2.81	93	0
5	01:18	0.00:47:36	2.97	99	0
6	01:00	0.00:50:12	3.07	100	0
7	00:55	0.01:08:35	4.32	115	0
8	01:00	0.01:11:49	4.45	121	0
9	00:49	0.01:13:19	4.48	123	0
10	00:31	0.01:20:15	4.89	118	0
11	01:14	0.01:23:44	5.13	130	0
12	00:30	0.01:27:54	5.37	143	0
13	00:43	0.01:28:59	5.41	148	0
14	05:57	0.01:32:13	5.59	155	0
15	03:25	0.01:43:02	5.97	165	0
16	00:48	0.01:47:41	6.12	142	0
17	11:04	0.01:52:53	6.46	137	0
18	00:41	0.02:14:19	7.33	119	0
19	00:51	0.02:15:35	7.36	118	0
20	04:21	0.02:16:50	7.41	122	0
21	00:31	0.02:23:01	7.63	184	0
22	05:05	0.02:24:42	7.70	206	0
23	00:45	0.02:30:00	7.77	216	0
24	04:44	0.02:33:13	7.92	204	0
25	01:48	0.02:40:33	8.12	153	0
26	00:36	0.02:44:32	8.25	125	0
27	00:34	0.02:46:09	8.31	116	0
28	00:35	0.03:02:55	9.37	74	0
29	04:57	0.03:04:38	9.44	66	0
30	06:16	0.03:09:39	9.55	53	0
31	01:42	0.03:16:03	9.69	47	0
32	01:40	0.03:18:22	9.74	34	0
33	01:24	0.03:20:49	9.82	28	0
∑	12:51