Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

alex.p

Sportart:

Wandern

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:09	4.77	12:34	60	20	0	0	0
2.00	2.00	25:48	4.65	12:54	35	104	0	0	0
4.00	2.00	24:43	4.86	12:22	78	7	0	0	0
6.00	2.00	29:25	4.08	14:43	11	105	0	0	0
8.00	2.00	43:46	2.74	21:53	23	59	0	0	0
10.00	2.00	26:15	4.57	13:08	81	0	0	0	0
12.00	1.18	13:40	5.17	11:36	55	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2013 10:38:00

Dauer:

0.03:08:49

Aktive Zeit:

0.02:40:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.63	4.90	12:14	59	12	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.63	4.89	12:16	28	76	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.48	4.44	13:31	29	31	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.62	4.85	12:22	63	6	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.24	3.73	16:06	0	87	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.36	4.08	14:42	6	58	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.48	1.43	41:52	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.38	4.15	14:27	36	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.60	4.79	12:32	112	0	0	0	0
0.03:00:00	08:49	0.76	5.15	11:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:10 /km

Max. Tempo:

08:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.19	14:20
29.08.2013	3.33	18:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

867 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

65.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,26 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:21:36	6.36	4.68	12:49	130	184	0	0	0
2	0.00:30:03	2.16	4.31	13:55	252	164	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:47	0.00:05:15	0.45	-23	0
2	01:28	0.00:19:35	1.63	-34	0
3	01:00	0.00:48:14	3.86	42	0
4	01:42	0.01:25:01	6.36	-41	0
5	00:32	0.01:27:51	6.36	-34	0
6	00:48	0.01:39:42	7.10	25	0
7	01:44	0.01:58:00	8.52	87	0
8	00:33	0.02:09:20	9.12	103	0
9	00:35	0.02:10:19	9.15	102	0
10	00:54	0.02:11:11	9.17	100	0
11	00:34	0.02:12:53	9.23	98	0
12	00:37	0.02:14:11	9.28	100	0
13	09:04	0.02:16:48	9.38	112	0
14	01:42	0.02:26:50	9.46	117	0
15	01:02	0.02:46:37	10.83	83	0
∑	24:02