Run.GPS Community Server - nahe Soldeu (Andorra)

Überblick

Titel:

Sportler:

xandra

Sportart:

Wandern

Ort:

Soldeu (Andorra)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	38:41	1.55	38:41	0	0	0	0	0
1.00	1.00	21:40	2.77	21:40	25	37	0	0	0
2.00	1.00	36:27	1.65	36:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	27:00	2.22	27:00	9	76	0	0	0
4.00	1.00	26:47	2.24	26:47	0	0	0	0	0
5.00	1.00	36:56	1.62	36:56	0	95	0	0	0
6.00	1.00	35:49	1.68	35:49	11	197	0	0	0
7.00	1.00	27:48	2.16	27:48	0	0	0	0	0
8.00	1.00	47:38	1.26	47:38	0	0	0	0	0
9.00	1.00	23:23	2.57	23:23	231	0	0	0	0
10.00	0.93	31:52	1.75	34:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2013 09:02:00

Dauer:

0.05:54:05

Aktive Zeit:

0.02:31:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.82	1.63	36:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.19	2.38	25:12	23	49	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.92	1.83	32:45	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.93	1.86	32:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.13	2.26	26:36	1	80	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.72	1.45	41:25	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.94	1.89	31:45	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.82	1.65	36:28	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.03	2.06	29:11	221	2	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.56	1.12	53:24	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	1.10	2.20	27:18	253	0	0	0	0
0.05:30:00	24:05	0.76	1.90	31:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:53 /km

Max. Tempo:

11:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.01.2015	4.98	12:03
02.06.2014	4.87	12:19
Dieses Training	1.85	32:24
26.07.2013	1.76	34:08
24.02.2013	1.23	48:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

498 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:49	0.00:03:54	0.15	1903	0
2	01:11	0.00:09:25	0.28	1934	0
3	02:48	0.00:10:50	0.33	1937	0
4	00:54	0.00:15:16	0.42	1943	0
5	01:10	0.00:16:45	0.48	1957	0
6	00:39	0.00:19:50	0.59	1975	0
7	04:00	0.00:20:42	0.62	1978	0
8	09:36	0.00:25:18	0.75	2011	0
9	00:49	0.00:42:15	1.16	2044	0
10	02:46	0.00:43:25	1.19	2048	0
11	01:11	0.00:54:45	1.77	2031	0
12	00:51	0.01:04:06	2.17	2067	0
13	00:49	0.01:07:15	2.29	2069	0
14	01:11	0.01:13:01	2.54	2109	0
15	00:39	0.01:14:38	2.59	2121	0
16	03:50	0.01:16:37	2.66	2136	0
17	01:27	0.01:20:41	2.79	2168	0
18	07:44	0.01:22:15	2.84	2184	0
19	06:21	0.01:30:25	2.92	2187	0
20	01:46	0.01:37:05	3.01	2196	0
21	00:41	0.01:41:25	3.18	2211	0
22	00:54	0.01:48:10	3.50	2230	0
23	06:01	0.01:55:30	3.85	2256	0
24	00:37	0.02:09:32	4.30	2270	0
25	01:02	0.02:14:11	4.52	2288	0
26	03:09	0.02:16:42	4.63	2293	0
27	01:47	0.02:22:30	4.77	2295	0
28	01:15	0.02:24:55	4.84	2312	0
29	02:12	0.02:27:10	4.90	2323	0
30	01:37	0.02:34:23	5.20	2352	0
31	01:20	0.02:39:51	5.47	2381	0
32	01:15	0.02:42:43	5.59	2375	0
33	02:09	0.02:44:15	5.62	2369	0
34	07:17	0.02:46:47	5.68	2374	0
35	06:32	0.02:59:56	5.69	2382	0
36	02:21	0.03:07:44	5.79	2384	0
37	01:50	0.03:13:53	6.03	2433	0
38	06:08	0.03:19:24	6.23	2473	0
39	17:55	0.03:25:38	6.41	2528	0
40	00:58	0.04:31:00	6.66	2623	0
41	10:46	0.04:41:45	7.39	2618	0
42	01:29	0.04:59:35	7.81	2564	0
43	00:46	0.05:02:21	7.90	2538	0
44	25:51	0.05:13:26	8.50	2393	0
45	00:30	0.05:40:03	8.58	2382	0
46	04:17	0.05:40:53	8.61	2369	0
47	00:33	0.05:50:22	8.93	2288	0
48	01:13	0.06:03:25	9.56	2155	0
49	00:45	0.06:06:52	9.69	2118	0
50	01:39	0.06:09:42	9.79	2104	0
51	11:49	0.06:18:48	10.16	2006	0
52	02:40	0.06:35:43	10.48	1955	0
53	01:07	0.06:46:13	10.93	1892	0
∑	04:56