Run.GPS Community Server - nahe Čachtice (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

Iconka

Sportart:

Wandern

Ort:

Čachtice (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:42	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:28	3.17	18:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:43	6.36	09:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
2.50	0.29	02:36	6.78	08:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2013 19:04:00

Dauer:

0.00:41:32

Aktive Zeit:

0.00:18:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.25	2.94	20:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.20	2.45	24:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.39	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.13	1.56	38:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.59	7.03	08:32	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.37	13:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.36	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.27	3.20	18:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:32	0.26	10.00	06:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:36 /km

Max. Tempo:

04:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2013	4.21	14:15
Dieses Training	4.04	14:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

147 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:12	0.00:02:37	0.12	196	0
2	07:16	0.00:05:00	0.25	208	0
3	07:44	0.00:12:40	0.63	223	0
4	00:44	0.00:36:49	2.38	191	0
∑	17:56