Run.GPS Community Server - nahe Čachtice (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

Iconka

Sportart:

Wandern

Ort:

Čachtice (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:38	6.47	09:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:56	2.32	25:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:04	5.92	10:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
2.50	0.34	04:32	4.53	13:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2013 19:43:00

Dauer:

0.00:40:31

Aktive Zeit:

0.00:12:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.54	6.45	09:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.22	2.69	22:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.24	2.82	21:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.37	4.40	13:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.40	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.36	4.37	13:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:31	0.03	3.15	19:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:24 /km

Max. Tempo:

11:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.21	14:15
21.08.2013	4.04	14:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

153 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:03:09	0.00	0	0
2	06:38	0.00:04:22	0.48	182	0
3	00:54	0.00:11:26	0.81	211	0
4	06:02	0.00:15:11	1.00	222	0
5	01:58	0.00:21:31	1.41	258	0
6	01:50	0.00:25:24	1.69	226	0
7	00:54	0.00:29:32	1.96	213	0
8	01:16	0.00:34:09	2.32	196	0
9	01:00	0.00:38:36	2.66	186	0
10	00:59	0.00:39:39	2.73	179	0
∑	22:11