Run.GPS Community Server - nahe Neuhöferthal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bertilvanm

Sportart:

Wandern

Ort:

Neuhöferthal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:18	4.51	13:18	32	36	0	0	0
1.00	1.00	12:28	4.81	12:28	26	10	0	0	0
2.00	1.00	22:23	2.68	22:23	400	401	0	0	0
3.00	1.00	15:31	3.87	15:31	0	0	0	0	0
4.00	1.00	22:55	2.62	22:55	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:35	3.62	16:35	0	0	0	0	0
6.00	1.00	16:33	3.63	16:33	0	49	0	0	0
7.00	0.56	11:17	2.96	20:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2013 10:20:00

Dauer:

0.02:11:04

Aktive Zeit:

0.01:10:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.56	4.68	12:50	58	36	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.13	3.40	17:40	18	17	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.08	3.24	18:30	396	404	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.77	2.30	26:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.29	3.88	15:28	420	388	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.21	3.62	16:34	387	434	0	0	0
0.02:00:00	11:04	0.52	2.81	21:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:18 /km

Max. Tempo:

06:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.03.2017	5.09	11:48
27.03.2017	5.04	11:54
16.03.2013	4.77	12:35
Dieses Training	3.46	17:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

722 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:16	1.00	4.52	13:16	0	0	0	0	0
2	0.00:12:26	1.00	4.82	12:27	46	59	0	0	0
3	0.00:22:26	1.06	2.84	21:08	64	27	0	0	0
4	0.00:15:48	1.00	3.80	15:47	65	45	0	0	0
5	0.00:23:12	1.00	2.59	23:10	73	69	0	0	0
6	0.00:16:53	1.00	3.56	16:51	64	103	0	0	0
7	0.00:16:31	1.00	3.64	16:29	112	46	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:11:31	0.85	427	0
2	02:23	0.00:28:05	2.17	392	0
3	00:48	0.00:31:27	2.34	392	0
4	06:45	0.00:34:09	2.53	390	0
5	06:54	0.00:42:10	2.82	391	0
6	07:20	0.00:51:33	3.28	400	0
7	02:08	0.00:59:21	3.74	389	0
8	01:37	0.01:05:42	4.19	395	0
9	02:39	0.01:28:32	5.16	403	0
10	10:43	0.01:31:58	5.40	366	0
11	05:56	0.01:45:57	6.21	392	0
12	05:42	0.01:54:29	6.70	417	0
13	03:24	0.02:00:50	7.07	439	0
∑	57:09