Run.GPS Community Server - nahe Loerbeek (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

bertilvanm

Sportart:

Wandern

Ort:

Loerbeek (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:52	4.04	14:52	6	54	0	0	0
1.00	1.00	11:22	5.28	11:22	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:14	4.90	12:14	19	8	0	0	0
3.00	1.00	14:15	4.21	14:15	3	19	0	0	0
4.00	1.00	11:10	5.37	11:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:53	5.05	11:53	49	45	0	0	0
6.00	1.00	13:11	4.55	13:11	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:58	5.01	11:58	29	32	0	0	0
8.00	0.15	01:34	5.58	10:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.03.2013 13:23:00

Dauer:

0.01:42:32

Aktive Zeit:

0.01:25:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.05	11:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.89	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.77	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.01	14:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.91	5.48	10:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.83	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.86	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.80	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:32	0.21	5.08	11:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:26 /km

Max. Tempo:

05:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.03.2017	5.04	11:54
Dieses Training	4.77	12:35
10.07.2013	4.76	12:37
26.07.2013	3.46	17:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

777 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:47	0.00:00:20	0.03	76	0
2	01:02	0.00:03:19	0.11	94	0
3	00:44	0.00:34:04	2.60	117	0
4	00:36	0.00:39:42	3.04	126	0
5	01:01	0.00:47:33	3.65	134	0
6	01:08	0.00:48:59	3.65	135	0
7	01:11	0.01:21:57	6.43	71	0
8	00:44	0.01:24:50	6.60	73	0
9	00:37	0.01:29:26	6.97	100	0
∑	09:50