Run.GPS Community Server - nahe Hasserode (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

andreas.werner.chemnitz

Sportart:

Wandern

Ort:

Hasserode (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	03:28	1.89	31:44	2	111	0	0	0
2.00	2.00	53:00	1.06	56:30	191	80	0	0	0
4.00	2.00	34:25	3.49	17:13	70	8	0	0	0
6.00	2.00	54:04	2.22	27:02	41	40	0	0	0
8.00	2.00	34:33	3.47	17:17	20	14	0	0	0
10.00	2.00	04:37	25.99	02:19	8	1	0	0	0
12.00	1.08	10:34	6.15	09:45	11	48	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2013 10:47:00

Dauer:

0.05:14:45

Aktive Zeit:

0.02:14:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.71	1.41	42:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.14	2.27	26:25	5	35	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.33	0.65	31:47	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.12	0.23	17:50	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.16	2.32	25:51	136	8	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.83	1.66	36:13	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.67	3.34	17:58	45	8	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.88	1.76	34:09	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.41	2.82	21:15	37	16	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.83	3.65	16:26	8	13	0	0	0
0.05:00:00	14:45	3.02	12.30	04:53	20	49	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:18 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.49	24:03
09.11.2013	1.91	31:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1034 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:50	0.00:04:05	0.00	0	0
2	00:44	0.00:09:42	0.18	375	0
3	00:54	0.00:15:11	0.48	381	0
4	02:04	0.00:17:25	0.56	396	0
5	09:53	0.00:21:24	0.68	417	0
6	00:42	0.00:33:07	0.81	433	0
7	08:40	0.00:38:36	1.14	439	0
8	00:40	0.00:47:41	1.23	447	0
9	01:08	0.00:58:52	1.81	455	0
10	22:15	0.01:04:45	2.06	457	0
11	24:04	0.01:27:12	2.17	531	0
12	02:24	0.01:51:21	2.22	533	0
13	11:55	0.01:54:09	2.28	531	0
14	01:47	0.02:06:37	2.33	520	0
15	00:32	0.02:09:32	2.40	520	0
16	00:36	0.02:10:59	2.46	512	0
17	00:42	0.02:24:10	3.24	407	0
18	10:50	0.02:27:25	3.43	389	0
19	00:54	0.02:38:45	3.53	397	0
20	08:00	0.02:40:26	3.58	391	0
21	01:34	0.02:48:37	3.65	393	0
22	01:22	0.02:50:40	3.69	390	0
23	01:54	0.03:13:54	5.17	293	0
24	00:39	0.03:21:53	5.41	291	0
25	00:55	0.03:23:10	5.49	296	0
26	00:34	0.03:24:53	5.63	294	0
27	01:15	0.03:26:12	5.75	290	0
28	01:32	0.03:31:52	6.03	286	0
29	01:09	0.03:36:35	6.22	275	0
30	00:51	0.03:41:28	6.50	284	0
31	14:37	0.03:49:11	6.73	293	0
32	00:47	0.04:05:18	6.92	285	0
33	01:31	0.04:16:06	7.41	277	0
34	02:21	0.04:28:11	8.22	276	0
35	00:56	0.04:31:13	8.28	281	0
36	01:32	0.04:32:16	8.29	280	0
37	01:53	0.04:35:05	8.37	277	0
38	12:11	0.04:37:53	8.43	279	0
39	00:32	0.04:51:58	9.01	280	0
40	01:46	0.04:54:48	9.48	274	0
∑	41:25