Run.GPS Community Server - nahe Tamar (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

kulina

Sportart:

Wandern

Ort:

Tamar (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:18	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:18	2.44	24:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:09	3.28	18:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:25	2.08	28:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:22	2.09	28:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:02	2.30	26:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	15:28	1.94	30:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	13:50	2.17	27:40	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
4.50	0.09	01:13	4.41	13:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2013 13:26:00

Dauer:

0.01:51:43

Aktive Zeit:

0.01:02:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.52	3.11	19:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.31	26:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.42	17:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.35	25:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.28	1.67	35:59	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.35	2.09	28:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.34	2.03	29:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.48	2.89	20:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.21	1.24	48:29	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.34	2.02	29:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.60	3.59	16:43	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:43	0.14	4.80	12:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:42 /km

Max. Tempo:

07:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.06.2013	2.68	22:23
Dieses Training	2.46	24:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

173 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

198

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:03:58	0.24	1723	0
2	01:06	0.00:05:22	0.27	1724	0
3	01:09	0.00:12:13	0.60	1759	0
4	01:18	0.00:13:27	0.64	1768	0
5	00:33	0.00:18:07	0.82	1771	0
6	00:35	0.00:21:14	0.95	1750	0
7	00:50	0.00:30:39	1.48	1769	0
8	00:35	0.00:34:44	1.64	1808	0
9	01:45	0.00:40:06	1.85	1840	0
10	01:02	0.00:42:17	1.90	1848	0
11	01:07	0.00:43:49	1.94	1852	0
12	00:37	0.00:45:33	1.99	1866	0
13	01:01	0.00:48:20	2.11	1905	0
14	02:27	0.00:49:25	2.14	1916	0
15	00:34	0.00:52:45	2.20	1908	0
16	01:27	0.00:55:14	2.30	1900	0
17	00:53	0.00:56:50	2.35	1887	0
18	00:34	0.00:59:32	2.47	1865	0
19	01:17	0.01:01:35	2.56	1851	0
20	00:34	0.01:04:06	2.64	1827	0
21	02:28	0.01:06:01	2.72	1811	0
22	02:00	0.01:09:03	2.80	1807	0
23	00:31	0.01:17:06	3.20	1766	0
24	01:46	0.01:18:27	3.26	1762	0
25	02:15	0.01:22:47	3.42	1793	0
26	02:49	0.01:26:23	3.48	1769	0
27	05:12	0.01:29:29	3.51	1760	0
28	01:07	0.01:39:06	3.84	1729	0
∑	38:36