Run.GPS Community Server - nahe Tiana (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

ROMA1953

Sportart:

Wandern

Ort:

Tiana (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:40	4.74	12:40	29	42	0	0	0
1.00	1.00	10:21	5.80	10:21	29	3	0	0	0
2.00	1.00	09:38	6.23	09:38	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:47	6.13	09:47	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:49	4.68	12:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:52	6.08	09:52	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:32	6.29	09:32	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:30	5.71	10:30	0	0	0	0	0
8.00	0.47	06:09	4.63	12:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2013 07:36:00

Dauer:

0.01:31:22

Aktive Zeit:

0.01:21:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.02	6.11	09:49	15	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.02	6.12	09:48	15	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.02	6.12	09:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.04	6.21	09:39	15	9	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.01	6.04	09:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.94	5.64	10:39	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:22	0.00	0.09	34:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:34 /km

Max. Tempo:

05:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.10.2010	10.71	05:36
18.10.2015	7.27	08:15
07.10.2012	5.75	10:26
Dieses Training	5.56	10:47
16.12.2012	5.33	11:15
14.02.2016	3.87	15:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

458 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:05:50	0.53	20	0
2	00:42	0.00:09:08	0.69	40	0
3	00:58	0.00:16:29	1.37	26	0
4	02:29	0.00:45:37	4.28	0	0
5	00:40	0.01:23:30	7.81	0	0
6	00:33	0.01:25:14	8.01	0	0
7	00:53	0.01:26:19	8.09	0	0
8	00:40	0.01:28:37	8.29	3	0
∑	08:02