Run.GPS Community Server - nahe Tiana (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

ROMA1953

Sportart:

Wandern

Ort:

Tiana (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:56	7.56	07:56	40	36	0	0	0
1.00	1.00	10:38	5.64	10:38	23	12	0	0	0
2.00	1.00	07:17	8.24	07:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:30	24.00	02:30	6	0	0	0	0
4.00	1.00	08:43	6.88	08:43	17	44	0	0	0
5.00	1.00	09:47	6.13	09:47	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:36	6.25	09:36	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:28	6.34	09:28	0	0	0	0	0
8.00	0.09	00:46	6.93	08:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.10.2015 10:03:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:06:45

Aktive Zeit:

0.01:04:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.18	7.06	08:30	40	30	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.90	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.07	12.45	04:49	47	34	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.17	7.02	08:33	7	44	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.02	6.12	09:49	19	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.06	6.36	09:26	11	23	0	0	0
0.01:00:00	06:45	0.68	6.09	09:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

87.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:57 /km

Max. Tempo:

00:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.27	08:15
08.11.2015	6.33	09:29
07.10.2012	5.75	10:26
02.06.2013	5.56	10:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

451 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

145.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:03:06	0.39	54	0
2	00:17	0.00:05:19	0.75	57	0
3	00:07	0.00:19:19	2.05	33	0
4	00:23	0.00:19:30	2.06	32	0
5	00:07	0.00:22:09	2.22	15	0
6	00:10	0.00:22:53	2.46	33	0
7	00:10	0.00:25:15	2.59	36	0
8	00:23	0.00:25:29	2.59	33	0
9	00:21	0.00:26:35	3.46	30	0
∑	02:15