Run.GPS Community Server - nahe Ehrensteig (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

alatzko

Sportart:

Wandern

Ort:

Ehrensteig (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:33	3.14	19:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	22:54	1.31	45:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:45	3.43	17:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:08	5.84	10:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:49	3.40	17:38	0	0	0	0	0
4.00	0.15	01:25	6.29	09:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2009 14:05:00

Dauer:

0.01:17:16

Aktive Zeit:

0.00:37:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.59	3.56	16:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.57	3.40	17:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.15	0.91	06:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.23	1.40	42:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.47	17:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.16	14:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	07:16	0.57	4.68	12:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:01 /km

Max. Tempo:

02:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

257 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:46	0.00:03:11	0.19	400	0
2	00:51	0.00:13:44	0.85	358	0
3	21:07	0.00:18:05	1.09	359	0
4	04:15	0.00:42:37	1.66	343	0
5	00:57	0.00:51:20	2.17	367	0
6	02:58	0.01:08:31	3.57	316	0
7	01:08	0.01:12:00	3.65	299	0
8	00:50	0.01:14:23	3.85	294	0
∑	38:52