Run.GPS Community Server - nahe Röttgen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

us-horrem

Sportart:

Wandern

Ort:

Röttgen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
1.50	0.22	03:06	4.18	14:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2013 10:43:00

Dauer:

0.00:23:24

Aktive Zeit:

0.00:17:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.11	3.39	17:42	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.15	4.64	12:55	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.13	4.05	14:49	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.13	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.17	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.16	4.82	12:26	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.18	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.21	6.19	09:42	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.10	2.91	20:39	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.13	3.96	15:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.12	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:24	0.11	4.75	12:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:10 /km

Max. Tempo:

08:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.40	13:38
08.02.2013	4.00	15:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

144 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

176

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:52	0.00:01:43	0.10	140	0
2	01:15	0.00:05:55	0.39	141	0
3	00:58	0.00:16:22	1.26	155	0
4	00:36	0.00:20:30	1.51	153	0
∑	04:41