Run.GPS Community Server - nahe Laibach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Uli18.5

Sportart:

Wandern

Ort:

Laibach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:59	3.53	16:59	18	43	0	0	0
1.00	1.00	19:21	3.10	19:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:28	4.81	12:28	70	5	0	0	0
3.00	1.00	15:45	3.81	15:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:14	3.48	17:14	39	40	0	0	0
5.00	1.00	21:30	2.79	21:30	70	68	0	0	0
6.00	1.00	11:41	5.14	11:41	72	12	0	0	0
7.00	0.82	08:04	6.08	09:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.01.2013 13:40:00

Dauer:

0.02:03:06

Aktive Zeit:

0.01:37:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	3.02	19:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.19	14:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.33	2.00	29:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.65	3.89	15:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.52	17:02	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.60	3.60	16:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.22	1.35	44:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.83	4.99	12:02	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.93	5.59	10:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	03:06	0.29	5.62	10:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:27 /km

Max. Tempo:

03:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.07.2013	8.74	06:52
22.03.2015	4.88	12:17
01.11.2011	4.81	12:28
28.12.2009	4.75	12:39
14.12.2009	4.44	13:30
20.01.2013	4.25	14:08
Dieses Training	3.81	15:45
11.01.2015	3.74	16:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

508 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:39	0.00:00:23	0.01	280	0
2	00:55	0.00:03:36	0.03	270	0
3	01:48	0.00:25:02	1.50	364	0
4	02:01	0.00:27:08	1.51	369	0
5	00:42	0.00:29:20	1.53	380	0
6	00:30	0.00:30:07	1.53	383	0
7	02:33	0.00:49:19	3.02	314	0
8	00:30	0.01:07:29	4.19	381	0
9	00:59	0.01:08:02	4.19	380	0
10	01:50	0.01:12:23	4.37	401	0
11	00:56	0.01:30:49	5.57	400	0
12	02:07	0.01:32:11	5.57	410	0
13	01:32	0.01:35:06	5.61	395	0
14	01:46	0.01:36:40	5.61	399	0
∑	20:48