Run.GPS Community Server - nahe Wieshof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Wandern

Ort:

Wieshof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:20	4.19	14:20	24	32	0	0	0
1.00	1.00	13:13	4.54	13:13	16	13	0	0	0
2.00	1.00	17:34	3.42	17:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:03	2.99	20:03	1	59	0	0	0
4.00	1.00	26:11	2.29	26:11	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:26	3.25	18:26	1	62	0	0	0
6.00	1.00	38:34	1.56	38:34	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:15	4.21	14:15	72	0	0	0	0
8.00	1.00	16:12	3.70	16:12	49	3	0	0	0
9.00	1.00	18:32	3.24	18:32	0	0	0	0	0
10.00	0.43	08:43	2.94	20:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.01.2013 11:42:00

Dauer:

0.03:26:11

Aktive Zeit:

0.00:13:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.45	4.36	13:46	32	43	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.21	3.64	16:29	16	13	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.09	3.28	18:17	4	51	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.57	1.72	34:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.19	3.57	16:48	20	36	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.95	2.86	21:01	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.09	0.27	39:09	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.21	3.64	16:28	72	5	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.30	3.89	15:25	72	11	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.07	3.22	18:37	76	14	0	0	0
0.03:20:00	06:11	0.27	2.66	22:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

47.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:16 /km

Max. Tempo:

09:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.03	19:46
wf-byw_t39 16.11.2012	2.58	23:16
wf-byw_t33 18.10.2012	2.49	24:05
05.07.2012	1.89	31:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

572 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:10	0.00:00:20	0.03	524	0
2	06:59	0.00:02:43	0.20	523	0
3	04:07	0.00:10:53	0.76	518	0
4	07:00	0.00:15:39	1.14	537	0
5	10:49	0.00:23:01	1.65	523	0
6	08:11	0.00:33:58	2.28	525	0
7	46:17	0.00:43:47	2.87	533	0
8	00:37	0.01:31:31	5.01	621	0
9	49:19	0.01:32:45	5.08	625	0
10	15:44	0.02:22:31	6.73	721	0
11	01:07	0.02:40:34	7.79	652	0
12	02:56	0.02:44:04	8.09	636	0
13	15:21	0.02:47:47	8.37	642	0
14	03:31	0.03:04:02	9.37	571	0
15	03:36	0.03:07:52	9.66	532	0
16	05:44	0.03:12:31	9.80	527	0
17	07:24	0.03:18:47	10.08	529	0
∑	10:52