Run.GPS Community Server - nahe Brunn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wurmi

Sportart:

Wandern

Ort:

Brunn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:43	3.09	19:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:03	4.96	12:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
4.50	0.06	19:03	0.18	39:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2008 15:32:00

Dauer:

0.01:21:49

Aktive Zeit:

0.01:04:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.15	19:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.82	12:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.72	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.82	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.27	1.60	37:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:08 /km

Max. Tempo:

07:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

288 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:03:19	0.03	451	0
2	00:00	0.00:06:37	0.27	458	0
3	00:00	0.00:07:46	0.34	456	0
4	00:00	0.00:10:17	0.39	452	0
5	00:00	0.00:11:34	0.46	454	0
6	00:00	0.00:12:11	0.47	457	0
7	00:00	0.00:16:49	0.90	464	0
8	00:00	0.00:17:33	0.93	467	0
9	00:00	0.00:20:21	1.19	461	0
10	00:00	0.00:24:20	1.43	465	0
11	00:00	0.00:25:52	1.52	481	0
12	00:00	0.00:27:33	1.62	478	0
13	00:00	0.00:31:42	1.99	509	0
14	00:00	0.00:32:49	2.05	505	0
15	00:00	0.00:33:44	2.09	499	0
16	00:00	0.00:36:49	2.32	496	0
17	00:00	0.00:38:04	2.39	484	0
18	00:00	0.00:40:11	2.49	478	0
19	00:00	0.00:43:30	2.76	471	0
20	00:00	0.00:45:30	2.90	459	0
21	00:00	0.00:47:10	3.03	455	0
22	00:00	0.00:49:50	3.27	465	0
23	00:00	0.00:51:49	3.41	463	0
24	00:00	0.00:53:27	3.51	459	0
25	00:00	0.00:55:34	3.70	455	0
26	00:00	0.00:56:25	3.75	454	0
27	00:00	0.01:00:38	4.09	467	0
28	00:00	0.01:04:14	4.39	467	0
∑	00:00