Rennrad fahren "hei via Hulftegg" nahe Pilgerhof (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:hei via Hulftegg
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Pilgerhof (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 56.44 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:46 23.50 02:33 489 716 133 102 155
5.00 5.00 16:22 18.33 03:16 193 558 138 110 166
10.00 5.00 10:10 29.51 02:02 273 39 125 112 142
15.00 5.00 23:34 12.73 04:43 275 765 142 77 157
20.00 5.00 06:07 49.05 01:13 235 86 109 93 123
25.00 5.00 10:17 29.17 02:03 158 138 132 114 150
30.00 5.00 08:55 33.64 01:47 190 45 126 94 168
35.00 5.00 09:57 30.15 01:59 94 100 127 97 149
40.00 5.00 15:56 18.83 03:11 83 277 143 123 164
45.00 5.00 09:20 32.14 01:52 113 45 139 101 170
50.00 5.00 07:12 41.67 01:26 429 0 108 91 141
55.00 1.44 02:30 34.66 01:44 30 5 143 134 147

Zeit
Datum/Zeit:26.07.2012 17:10:00
Dauer:0.02:13:15
Aktive Zeit:0.02:08:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.37 22.10 02:43 621 1093 137 102 166
0.00:20:00 20:00 7.84 23.53 02:33 388 232 128 110 154
0.00:40:00 20:00 4.74 14.23 04:13 233 754 145 87 157
0.01:00:00 20:00 10.48 31.43 01:55 411 237 120 77 150
0.01:20:00 20:00 10.53 31.59 01:54 269 188 127 94 168
0.01:40:00 20:00 6.58 19.73 03:02 117 270 149 123 170
0.02:00:00 13:15 8.91 40.34 01:29 538 15 117 91 151

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.42 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.43 km/h
Max. Geschwindigkeit: 59.31 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:16 /km
Max. Tempo: 01:01 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 56 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Benken Freienbach 11.04.2012 63.68 00:57
Ascenders Team Social Thursday (C) 04.06.2020 39.33 01:32
Focus: Colours of PARI - Longer Ride 28.11.2020 37.15 01:37
Zwift Riders Germany Gruppenfahrt (D) 23.12.2020 35.24 01:42
Focus: Colours of PARI - Longer Ride 29.11.2020 34.14 01:45
Zwift Riders Germany Gruppenfahrt (D) 30.12.2020 33.57 01:47
Zwift - Watopia 28.12.2020 32.96 01:49
Watopia 23.10.2020 32.88 01:49
Dieses Training 25.42 02:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1128 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:134.6 bpm
Min. Herzfrequenz:66 bpm
Max. Herzfrequenz:170 bpm
Herzeffizienz:3.15 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:94.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:4,65 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:52 0.00:58:06 19.87 924 0
∑ 04:52

Höhe
Min. Höhe:-158 m
Max. Höhe:930 m
Aufstieg (GPS):2779 m
Abstieg (GPS):2567 m
Aufstieg (Topo):1260 m
Abstieg (Topo):1403 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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