Jogging "halve marathon Drunen" nahe Drunen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:halve marathon Drunen
Sportler: poohman
Sportart:Jogging
Ort: Drunen (Netherlands)
Beschreibung:1.54.13 met Frans!!!! JIEHAAA

Distanz
Distanz: 33.63 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 08:15 36.36 01:39 120 122 0 0 0
5.00 5.00 00:25 720.00 00:05 87 35 0 0 0
10.00 5.00 01:25 211.76 00:17 36 372 0 0 0
15.00 5.00 00:00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
20.00 5.00 00:17 1058.82 00:03 0 0 0 0 0
25.00 5.00 00:04 4500.00 00:01 0 0 0 0 0
30.00 3.63 01:59 109.94 00:33 531 141 0 0 0
35.00 -1.37 00:01 -4916.77 00:00 0 6 0 0 0
40.00 -6.37 00:09 -2546.31 00:00 0 0 0 0 0
45.00 -11.37 00:08 -5114.60 00:00 0 555 0 0 0
50.00 -16.37 05:40 -173.28 00:00 1171 1237 0 0 0
55.00 -21.37 00:01 -76916.77 00:00 0 0 0 0 0
60.00 -26.37 00:06 -15819.46 00:00 0 0 0 0 0
65.00 -31.37 00:16 -7057.30 00:00 0 4415 0 0 0
70.00 -36.37 00:03 -43638.92 00:00 0 0 0 0 0
75.00 -41.37 00:10 -14891.68 00:00 0 0 0 0 0
80.00 -46.37 00:23 -7257.25 00:00 1920 1 0 0 0
85.00 -51.37 00:09 -20546.31 00:00 1332 0 0 0 0
90.00 -56.37 00:01 -202916.77 00:00 237 0 0 0 0
95.00 -61.37 00:01 -220916.77 00:00 237 0 0 0 0
100.00 -66.37 00:05 -47783.35 00:00 0 0 0 0 0
105.00 -71.37 00:05 -51383.35 00:00 0 0 0 0 0
110.00 -76.37 00:01 -274916.77 00:00 0 0 0 0 0
115.00 -81.37 00:07 -41845.25 00:00 0 0 0 0 0
120.00 -86.37 00:05 -62183.35 00:00 0 0 0 0 0
125.00 -91.37 00:05 -65783.35 00:00 0 0 0 0 0
130.00 -96.37 00:08 -43364.60 00:00 0 0 0 0 0
135.00 -101.37 00:01 -364916.77 00:00 0 0 0 0 0
140.00 -106.37 00:08 -47864.60 00:00 0 0 0 0 0
145.00 -111.37 00:02 -200458.39 00:00 0 0 0 0 0
150.00 -116.37 00:01 -418916.77 00:00 0 0 0 0 0
155.00 -121.37 00:05 -87383.35 00:00 0 0 0 0 0
160.00 -126.37 00:09 -50546.31 00:00 0 0 0 0 0
165.00 -131.37 00:13 -36378.21 00:00 0 0 0 0 0
170.00 -136.37 00:01 -490916.77 00:00 0 0 0 0 0
175.00 -141.37 00:04 -127229.19 00:00 0 0 0 0 0
180.00 -146.37 00:05 -105383.35 00:00 0 0 0 0 0
185.00 -151.37 00:13 -41916.67 00:00 0 0 0 0 0
190.00 -156.37 00:05 -112583.35 00:00 0 0 0 0 0
195.00 -161.37 00:08 -72614.60 00:00 0 0 0 0 0
200.00 -166.37 00:05 -119783.35 00:00 0 0 0 0 0
205.00 -171.37 00:01 -616916.77 00:00 0 0 0 0 0
210.00 -176.37 00:26 -24419.88 00:00 14 0 0 0 0
215.00 -181.37 00:01 -652916.77 00:00 0 0 0 0 0
220.00 -186.37 00:13 -51608.98 00:00 0 0 0 0 0
225.00 -191.37 00:08 -86114.60 00:00 0 0 0 0 0
230.00 -196.37 00:03 -235638.92 00:00 0 0 0 0 0
235.00 -201.37 00:05 -144983.35 00:00 0 0 0 0 0
240.00 -206.37 00:03 -247638.92 00:00 0 0 0 0 0
245.00 -211.37 00:02 -380458.39 00:00 0 0 0 0 0
250.00 -216.37 00:03 -259638.92 00:00 0 0 0 0 0
255.00 -221.37 00:14 -56922.63 00:00 0 0 0 0 0
260.00 -226.37 00:07 -116416.68 00:00 0 0 0 0 0
265.00 -231.37 00:01 -832916.77 00:00 0 0 0 0 0
270.00 -236.37 00:04 -212729.19 00:00 0 0 0 0 0
275.00 -241.37 09:29 -1527.09 00:00 54 77 0 0 0
280.00 -246.37 08:35 -1722.17 00:00 1178 1189 0 0 0
285.00 -251.37 20:11 -747.25 00:00 453 456 0 0 0
290.00 -256.37 27:18 -563.44 00:00 56 37 0 0 0
295.00 -261.37 32:57 -475.93 00:00 30 40 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.04.2012 13:29:00
Dauer:0.02:01:42
Aktive Zeit:0.01:12:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 13.27 79.64 00:45 244 268 0 0 0
0.00:10:00 10:00 199.61 1197.64 00:03 8796 8810 0 0 0
0.00:20:00 10:00 65.99 395.94 00:09 82 80 0 0 0
0.00:30:00 10:00 5.84 35.02 01:43 1198 1177 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.68 16.11 03:44 370 430 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.35 14.11 04:15 103 90 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.88 11.29 05:19 35 19 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.84 11.04 05:26 3 8 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.78 10.65 05:38 25 12 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.75 10.51 05:42 11 14 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.71 10.29 05:50 8 9 0 0 0
0.01:50:00 10:00 0.99 5.93 10:07 0 0 0 0 0
0.02:00:00 01:42 0.00 0.06 07:30 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.67 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.77 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:10 /km
Max. Tempo: 01:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 34 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 16.58 03:37
28.05.2012 9.64 06:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:4600 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :305 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:03:38 1.00 16.50 03:38 0 0 0 0 0
2 0.00:03:46 1.62 25.79 02:20 24 52 0 0 0
3 0.00:01:15 1.06 50.58 01:11 119 257 0 0 0
4 0.00:00:15 1.05 247.84 00:15 160 257 0 0 0
5 0.00:03:10 1.20 22.78 02:38 572 714 0 0 0
6 0.00:03:46 1.06 16.83 03:34 1774 1943 0 0 0
7 0.00:02:45 1.04 22.53 02:40 5694 1418 0 0 0
8 0.00:02:16 1.04 27.45 02:11 8900 7350 0 0 0
9 0.00:02:27 1.04 25.37 02:22 3550 7400 0 0 0
10 0.00:02:25 1.00 24.88 02:25 3535 7406 0 0 0
11 0.00:02:53 1.01 21.00 02:51 3531 7434 0 0 0
12 0.00:01:50 1.02 33.33 01:48 3539 7437 0 0 0
13 0.00:02:49 1.00 21.28 02:49 3545 7469 0 0 0
14 0.00:01:22 1.00 43.86 01:22 3555 7438 0 0 0
15 0.00:01:45 1.03 34.97 01:43 3570 7461 0 0 0
16 0.00:01:15 1.06 50.07 01:12 3567 7483 0 0 0
17 0.00:01:30 1.26 50.26 01:12 4655 7483 0 0 0
18 0.00:02:59 1.03 20.63 02:55 4857 8637 0 0 0
19 0.00:04:27 1.00 13.55 04:26 4880 7816 0 0 0
20 0.00:04:38 1.01 13.07 04:35 4970 7512 0 0 0
21 0.00:03:13 1.01 18.79 03:12 4979 7572 0 0 0
22 0.00:04:51 1.01 12.46 04:49 4911 7580 0 0 0
23 0.00:05:16 1.00 11.41 05:16 4930 7607 0 0 0
24 0.00:05:25 1.00 11.09 05:25 4900 7615 0 0 0
25 0.00:05:24 1.00 11.11 05:24 4887 7616 0 0 0
26 0.00:05:27 1.00 11.03 05:26 4888 7626 0 0 0
27 0.00:05:38 1.00 10.67 05:37 4892 7631 0 0 0
28 0.00:05:40 1.01 10.63 05:39 4897 7632 0 0 0
29 0.00:05:43 1.01 10.54 05:42 4908 7622 0 0 0
30 0.00:05:49 1.00 10.31 05:49 4896 7630 0 0 0
31 0.00:05:51 1.00 10.27 05:51 4902 7622 0 0 0
32 0.00:05:32 1.00 10.87 05:31 4898 7629 0 0 0
33 0.00:06:29 0.06 0.54 51:07 4892 7616 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:55 0.00:00:21 0.16 -35 0
2 00:39 0.00:01:28 0.32 -16 0
3 00:43 0.00:02:44 0.69 -13 0
4 03:37 0.00:04:40 1.28 -19 0
5 00:38 0.00:09:38 4.89 6 0
6 08:27 0.00:10:24 5.37 269 0
7 01:32 0.00:20:24 8.82 -3 0
8 00:36 0.00:22:03 9.60 4 0
9 00:49 0.00:22:47 9.85 -19 0
10 00:59 0.00:24:27 10.55 -9 0
11 03:09 0.00:25:39 10.99 -4 0
12 00:50 0.00:31:43 13.61 -21 0
13 00:45 0.00:32:54 14.02 3 0
14 01:29 0.00:33:50 14.69 4 0
15 06:04 0.00:36:48 16.39 -8 0
16 01:59 0.00:43:29 19.77 8 0
17 01:57 0.00:53:51 22.07 41 0
18 00:35 0.01:00:51 23.82 22 0
19 05:46 0.01:55:56 33.61 1 0
∑ 41:29

Höhe
Min. Höhe:-170 m
Max. Höhe:7086 m
Aufstieg (GPS):10877 m
Abstieg (GPS):10859 m
Aufstieg (Topo):191 m
Abstieg (Topo):191 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch2 T3333 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
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