Run.GPS Community Server - granada velillos moclin nahe Granada (Spain)

Überblick

Titel:

granada velillos moclin

Sportler:

fjumontilla

Sportart:

Radfahren

Ort:

Granada (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:54	24.10	02:29	140	48	0	0	0
10.00	10.00	26:19	22.80	02:38	44	99	0	0	0
20.00	10.00	29:23	20.42	02:56	94	180	0	0	0
30.00	10.00	40:13	14.92	04:01	147	280	0	0	0
40.00	10.00	36:09	16.60	03:37	261	64	0	0	0
50.00	10.00	17:02	35.23	01:42	132	37	0	0	0
60.00	7.53	26:20	17.16	03:30	23	99	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.03.2011 09:34:00

Dauer:

0.03:20:23

Aktive Zeit:

0.02:45:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.96	20.89	02:52	128	37	0	0	0
0.00:20:00	20:00	10.83	32.50	01:51	56	24	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.27	12.81	04:41	0	169	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.88	23.65	02:32	91	95	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.09	9.27	06:28	5	166	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.79	20.37	02:57	126	113	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.14	6.42	09:21	43	24	0	0	0
0.02:20:00	20:00	10.63	31.90	01:53	342	39	0	0	0
0.02:40:00	20:00	10.46	31.38	01:55	38	49	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.46	13.39	04:29	13	88	0	0	0
0.03:20:00	00:23	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

71.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:27 /km

Max. Tempo:

00:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 68 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
granada alomartes granada 16.11.2008	29.60	02:02
granada lecrin armilla 09.11.2008	25.77	02:20
granada illora por vega granada 14.02.2009	25.27	02:22
granada-f vaq-illora 06.11.2010	23.91	02:31
granada ochichar 23.10.2010	23.36	02:34
granada peñuelas tajarja ventas armilla 08.03.2009	23.33	02:34
illora tiena olivares cubillas 05.06.2010	23.24	02:35
granada illora granada 17.01.2010	23.00	02:36
Dieses Training	20.22	02:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1698 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:29	0.00	770	0
2	04:53	0.00:06:28	1.69	770	0
3	13:17	0.02:03:14	40.46	946	0
4	04:27	0.02:28:15	45.98	880	0
5	09:22	0.03:11:01	67.40	715	0
∑	33:00