Run.GPS Community Server - granada iznalloz maracena nahe Granada (Spain)

Überblick

Titel:

granada iznalloz maracena

Sportler:

fjumontilla

Sportart:

Radfahren

Ort:

Granada (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

66.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	43:50	13.69	04:23	71	79	0	0	0
10.00	10.00	19:58	30.05	02:00	84	56	0	0	0
20.00	10.00	20:29	29.29	02:03	22	78	0	0	0
30.00	10.00	20:33	29.20	02:03	46	56	0	0	0
40.00	10.00	48:50	12.29	04:53	73	35	0	0	0
50.00	10.00	22:39	26.49	02:16	81	57	0	0	0
60.00	6.97	20:23	20.50	02:56	41	60	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.03.2009 10:02:00

Dauer:

0.03:16:45

Aktive Zeit:

0.02:28:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.48	16.43	03:39	60	40	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.97	8.90	06:45	17	29	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.80	29.39	02:02	84	52	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.58	28.73	02:05	16	78	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.67	29.01	02:04	34	76	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.65	22.95	02:37	45	8	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.85	5.56	10:48	24	5	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.71	20.13	02:59	58	26	0	0	0
0.02:40:00	20:00	8.16	24.47	02:27	60	56	0	0	0
0.03:00:00	16:45	5.11	18.32	03:17	24	55	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 67 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
granada alomartes granada 16.11.2008	29.60	02:02
granada lecrin armilla 09.11.2008	25.77	02:20
granada illora por vega granada 14.02.2009	25.27	02:22
granada-f vaq-illora 06.11.2010	23.91	02:31
granada ochichar 23.10.2010	23.36	02:34
illora tiena olivares cubillas 05.06.2010	23.24	02:35
granada lecrin armilla 07.12.2008	23.15	02:36
granada illora granada 17.01.2010	23.00	02:36
Dieses Training	20.42	02:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1958 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	18:43	0.00:14:44	5.43	719	0
2	19:02	0.01:55:08	45.09	781	0
3	00:56	0.02:14:27	45.27	759	0
4	06:31	0.02:24:03	48.42	750	0
5	01:11	0.03:15:34	66.94	734	0
∑	46:23