Jogging "gonsbachtal" nahe Mombach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:gonsbachtal
Sportler: psychoana
Sportart:Jogging
Ort: Mombach (Germany)
Beschreibung:erster versuch

Distanz
Distanz: 7.56 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:34 7.93 07:34 27 7 0 0 0
1.00 1.00 07:14 8.29 07:14 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:21 8.16 07:21 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:31 7.98 07:31 10 1 0 0 0
4.00 1.00 07:36 7.89 07:36 8 3 0 0 0
5.00 1.00 07:42 7.79 07:42 0 0 0 0 0
6.00 1.00 07:37 7.88 07:37 0 0 0 0 0
7.00 0.56 05:02 6.63 09:03 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.06.2009 12:21:00
Dauer:0.00:57:42
Aktive Zeit:0.00:56:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.68 8.21 07:18 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.69 8.28 07:15 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.69 8.26 07:16 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.66 7.94 07:33 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.68 8.17 07:21 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.68 8.21 07:19 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.66 7.90 07:35 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.66 7.94 07:33 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.60 7.18 08:21 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.66 7.89 07:36 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.55 6.57 09:08 0 0 0 0 0
0.00:55:00 02:42 0.34 7.61 07:53 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.86 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.04 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.43 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:28 /km
Max. Tempo: 05:45 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
22.03.2010 7.93 07:34
Dieses Training 7.86 07:38
14.03.2010 7.64 07:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:745 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:34 0.01:04:23 7.16 107 0
∑ 00:34

Höhe
Min. Höhe:93 m
Max. Höhe:126 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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