Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 135 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
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| ActivePoints : | 8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 485.4 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 835 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,17 m |
Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
Pausen |
# |
Dauer Pause |
@Trainings-Zeit |
@Distanz km |
@Höhe m |
Ø HR bpm |
| 1 |
00:24 |
0.00:00:20 |
0.00 |
550 |
0 |
| 2 |
06:45 |
0.00:07:26 |
0.58 |
553 |
0 |
| 3 |
02:12 |
0.00:15:49 |
0.70 |
556 |
0 |
| 4 |
03:25 |
0.00:19:00 |
0.79 |
551 |
0 |
| 5 |
02:14 |
0.00:23:07 |
0.84 |
549 |
0 |
| 6 |
00:52 |
0.00:26:12 |
0.91 |
548 |
0 |
| 7 |
01:25 |
0.00:28:23 |
1.01 |
549 |
0 |
| 8 |
00:36 |
0.00:31:27 |
1.14 |
550 |
0 |
| 9 |
01:26 |
0.00:32:50 |
1.20 |
548 |
0 |
| 10 |
02:55 |
0.00:35:14 |
1.26 |
545 |
0 |
| 11 |
03:03 |
0.00:38:52 |
1.31 |
544 |
0 |
| 12 |
00:47 |
0.00:42:22 |
1.36 |
540 |
0 |
| 13 |
00:30 |
0.00:43:49 |
1.41 |
540 |
0 |
| 14 |
01:56 |
0.00:45:15 |
1.47 |
542 |
0 |
| 15 |
00:17 |
0.00:47:47 |
1.52 |
544 |
0 |
| 16 |
00:35 |
0.00:49:23 |
1.60 |
545 |
0 |
| 17 |
00:57 |
0.00:50:31 |
1.64 |
545 |
0 |
| 18 |
02:58 |
0.00:51:44 |
1.66 |
545 |
0 |
| 19 |
04:08 |
0.00:55:15 |
1.69 |
548 |
0 |
| 20 |
00:57 |
0.00:59:53 |
1.73 |
548 |
0 |
| 21 |
05:16 |
0.01:01:22 |
1.77 |
548 |
0 |
| 22 |
07:15 |
0.01:07:16 |
1.83 |
551 |
0 |
| 23 |
01:16 |
0.01:15:02 |
1.87 |
552 |
0 |
| 24 |
02:28 |
0.01:17:24 |
1.95 |
552 |
0 |
| 25 |
00:17 |
0.01:21:01 |
2.06 |
549 |
0 |
| 26 |
01:28 |
0.01:21:49 |
2.10 |
549 |
0 |
| 27 |
01:34 |
0.01:24:10 |
2.18 |
550 |
0 |
| 28 |
05:38 |
0.01:26:08 |
2.22 |
551 |
0 |
| 29 |
02:06 |
0.01:32:44 |
2.31 |
551 |
0 |
| 30 |
01:10 |
0.01:35:15 |
2.34 |
549 |
0 |
| 31 |
00:46 |
0.01:37:58 |
2.45 |
547 |
0 |
| 32 |
00:26 |
0.01:39:17 |
2.48 |
548 |
0 |
| 33 |
01:45 |
0.01:40:40 |
2.56 |
548 |
0 |
| 34 |
05:22 |
0.01:43:07 |
2.62 |
550 |
0 |
| 35 |
03:31 |
0.01:49:10 |
2.66 |
549 |
0 |
| ∑ |
18:40 |
|
|
|
|
|
Höhe |
| Min. Höhe: | 540 m
|
| Max. Höhe: | 558 m
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| Aufstieg (GPS): | 24 m
|
| Abstieg (GPS): | 25 m
|
| Aufstieg (Topo): | 12 m
|
| Abstieg (Topo): | 12 m
|
Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.1.9 Full build 3501
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |