Run.GPS Community Server - nahe De Cocksdorp (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

horssius

Sportart:

Golfen

Ort:

De Cocksdorp (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	32:30	0.92	05:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:54	33.33	01:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:26	69.23	00:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:45	40.00	01:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:17	105.88	00:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:22	81.82	00:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:21	85.71	00:42	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:35	51.43	01:10	0	0	0	0	0
4.00	0.38	12:30	1.81	33:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2015 15:47:00

Dauer:

0.00:48:43

Aktive Zeit:

0.00:07:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.05	36:25	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.07	0.80	14:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.59	31.05	01:56	0	2	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.63	19.54	03:04	0	3	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.06	0.69	26:55	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:43	0.03	0.51	56:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

36.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

92.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:39 /km

Max. Tempo:

00:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

284 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	27:20	0.00:00:20	0.00	0	0
2	02:21	0.00:28:12	0.03	-1	0
3	00:32	0.00:31:12	0.11	-1	0
4	07:20	0.00:37:08	4.29	3	0
5	00:37	0.00:45:01	4.34	0	0
6	00:13	0.00:45:43	4.37	0	0
7	02:43	0.00:46:00	4.37	0	0
∑	41:06