Rennrad fahren "flache Strecke am Kaiserstuhl und in Rheinebene sowie um Tuniberg" nahe Betzenhausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:flache Strecke am Kaiserstuhl und in Rheinebene sowie um Tuniberg
Sportler: multisport.athlete
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Betzenhausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 70.04 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 21:00 28.57 02:06 63 11 0 0 0
10.00 10.00 19:43 30.43 01:58 27 13 0 0 0
20.00 10.00 19:21 31.01 01:56 20 35 0 0 0
30.00 10.00 18:38 32.20 01:52 26 15 0 0 0
40.00 10.00 19:37 30.59 01:58 19 25 0 0 0
50.00 10.00 20:52 28.75 02:05 27 56 0 0 0
60.00 10.00 22:35 26.57 02:16 31 57 0 0 0
70.00 0.04 00:05 31.83 01:53 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.09.2016 17:29:00 UTC+02:00
Dauer:0.02:21:56
Aktive Zeit:0.02:20:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 9.53 28.59 02:06 62 11 0 0 0
0.00:20:00 20:00 10.13 30.39 01:58 29 12 0 0 0
0.00:40:00 20:00 10.33 30.98 01:56 20 35 0 0 0
0.01:00:00 20:00 10.63 31.89 01:53 28 18 0 0 0
0.01:20:00 20:00 10.32 30.95 01:56 17 29 0 0 0
0.01:40:00 20:00 9.47 28.41 02:07 27 52 0 0 0
0.02:00:00 20:00 8.94 26.82 02:14 29 51 0 0 0
0.02:20:00 01:56 0.70 21.78 02:45 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 29.61 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 29.87 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.32 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:01 /km
Max. Tempo: 01:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 70 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
flache Strecke am Kaiserstuhl und um Tuniberg sowie in Rheinebene 17.02.2019 30.69 01:57
Dieses Training 29.61 02:02
Strecke an Kaiserstuhl und um Tuniberg sowie in Rheinebene 18.09.2018 29.30 02:03
flache mittlere Runde um Tuniber und nach Breisach 10.05.2016 29.06 02:04
flache Runde um Tuniberg und am Kaiserstuhl sowie in Rheinebene 05.05.2017 28.98 02:04
flache Strecke am Kaiserstuhl und um Tuniberg sowie in Rheinebene 24.02.2019 28.90 02:05
flache Runde um Tuniberg und am Kaiserstuhl sowie am Kaiserstuhl 25.05.2017 28.87 02:05
mittlere flache Runde um Tuniberg und nach Breisach 21.04.2016 28.78 02:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1894 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :102 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:22 0.00:06:51 2.98 242 0
2 00:18 0.01:52:42 56.94 213 0
3 00:21 0.02:12:54 66.34 245 0
∑ 01:01

Höhe
Min. Höhe:188 m
Max. Höhe:263 m
Aufstieg (GPS):214 m
Abstieg (GPS):216 m
Aufstieg (Topo):334 m
Abstieg (Topo):336 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-875 eu belgium 971 - (Windows Phone) running Run.GPS 3.0.0 Full build 3302
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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