Run.GPS Community Server - flache Runde um Tuniberg und am Kaiserstuhl sowie in Rheinebene nahe Betzenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

flache Runde um Tuniberg und am Kaiserstuhl sowie in Rheinebene

Sportler:

multisport.athlete

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Betzenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

71.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	22:59	26.11	02:18	67	20	0	0	0
10.00	10.00	21:52	27.44	02:11	44	33	0	0	0
20.00	10.00	21:04	28.48	02:06	16	24	0	0	0
30.00	10.00	22:27	26.73	02:15	28	21	0	0	0
40.00	10.00	20:21	29.48	02:02	23	27	0	0	0
50.00	10.00	23:22	25.68	02:20	29	50	0	0	0
60.00	10.00	22:48	26.32	02:17	37	86	0	0	0
70.00	1.63	04:13	23.14	02:36	7	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.05.2017 14:11:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:39:09

Aktive Zeit:

0.02:37:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.74	26.21	02:17	61	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.95	26.85	02:14	41	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.92	29.77	02:01	18	22	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.37	25.11	02:23	30	21	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.75	29.24	02:03	19	24	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.56	28.69	02:05	11	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.39	25.18	02:23	32	57	0	0	0
0.02:20:00	19:09	7.94	24.88	02:25	40	71	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:12 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 72 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
flache Strecke am Kaiserstuhl und in Rheinebene sowie um Tuniberg 13.09.2016	29.61	02:02
Strecke an Kaiserstuhl und um Tuniberg sowie in Rheinebene 18.09.2018	29.30	02:03
flache mittlere Runde um Tuniber und nach Breisach 10.05.2016	29.06	02:04
flache Runde um Tuniberg und am Kaiserstuhl sowie in Rheinebene 05.05.2017	28.98	02:04
flache Runde um Tuniberg und am Kaiserstuhl sowie am Kaiserstuhl 25.05.2017	28.87	02:05
mittlere flache Runde um Tuniberg und nach Breisach 21.04.2016	28.78	02:05
flache mittlere Runde um Tuniberg und nach Breisach 20.05.2016	28.71	02:05
flache Strecke am Kaiserstuhl und in Rheinebene sowie um Tuniberg 15.10.2016	28.69	02:05
Dieses Training	27.00	02:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1953 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

105 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:07:06	3.01	239	0
2	00:18	0.00:15:42	6.95	218	0
3	00:18	0.01:06:22	30.12	199	0
4	00:18	0.02:11:26	59.81	210	0
∑	01:12