Run.GPS Community Server - flache Runde um Kaiserstuhl und Tuniberg sowie in Rheinebene nahe Betzenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

flache Runde um Kaiserstuhl und Tuniberg sowie in Rheinebene

Sportler:

multisport.athlete

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Betzenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

82.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	21:04	28.48	02:06	53	30	0	0	0
10.00	10.00	20:43	28.96	02:04	35	19	0	0	0
20.00	10.00	20:06	29.85	02:01	23	17	0	0	0
30.00	10.00	18:39	32.17	01:52	34	44	0	0	0
40.00	10.00	17:40	33.96	01:46	33	31	0	0	0
50.00	10.00	17:57	33.43	01:48	12	15	0	0	0
60.00	10.00	21:01	28.55	02:06	22	34	0	0	0
70.00	10.00	21:21	28.10	02:08	18	64	0	0	0
80.00	2.00	04:55	24.38	02:28	3	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2018 16:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:43:30

Aktive Zeit:

0.02:41:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	9.46	28.38	02:07	53	29	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.82	29.46	02:02	31	18	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.87	29.61	02:02	24	14	0	0	0
0.01:00:00	20:00	10.63	31.89	01:53	35	43	0	0	0
0.01:20:00	20:00	11.20	33.60	01:47	35	37	0	0	0
0.01:40:00	20:00	11.08	33.25	01:48	13	19	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.25	27.75	02:10	25	39	0	0	0
0.02:20:00	20:00	9.35	28.04	02:08	13	58	0	0	0
0.02:40:00	03:30	1.34	22.94	02:37	3	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

30.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:58 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 82 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
flache Runde um Kaiserstuhl und Tuniberg sowie in Rheinebene 20.09.2018	30.87	01:57
flache Runde um Kaiserstuhl und Tuniberg sowie in Rheinebene 03.07.2018	30.70	01:57
flache Runde um Kaiserstuhl und Tuniberg sowie in Rheinebene 22.09.2018	30.65	01:57
flache Runde um Kaiserstuhl und Tuniberg sowie in Rheinebene 14.06.2018	30.63	01:58
flache Runde um Kaiserstuhl und Tuniberg sowie in Rheinebene 25.10.2018	30.54	01:58
flache Runde um Kaiserstuhl sowie Tuniberg und in Rheinebene 11.07.2018	30.52	01:58
flache Runde um Kaiserstuhl und Tuniberg sowie in Rheinebene 14.09.2018	30.41	01:58
flache Runde um Kaiserstuhl und Tuniberg sowie in Rheinebene 13.07.2018	30.39	01:58
Dieses Training	30.09	02:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2240 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

120 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:06:35	2.95	233	0
2	00:17	0.02:04:31	64.41	203	0
3	00:18	0.02:17:33	70.16	210	0
4	00:21	0.02:33:22	77.61	240	0
∑	01:17