Run.GPS Community Server - nahe Wenningstedt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

E-Bike

Ort:

Wenningstedt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:14	15.60	03:51	44	28	0	0	0
5.00	5.00	16:56	17.72	03:23	23	18	0	0	0
10.00	5.00	23:12	12.93	04:38	27	23	0	0	0
15.00	5.00	19:10	15.65	03:50	5	12	0	0	0
20.00	5.00	58:56	5.09	11:47	24	25	0	0	0
25.00	5.00	16:01	18.73	03:12	16	3	0	0	0
30.00	5.00	17:56	16.73	03:35	23	26	0	0	0
35.00	5.00	33:58	8.83	06:48	14	32	0	0	0
40.00	5.00	10:11	1.58	38:02	13	20	0	0	0
45.00	4.29	14:39	3.45	17:24	36	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2022 09:33:00 UTC+02:00

Dauer:

0.07:50:18

Aktive Zeit:

0.03:55:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	15.28	15.28	03:56	95	70	0	0	0
0.01:00:00	00:00	7.55	7.55	07:57	22	32	0	0	0
0.02:00:00	00:00	12.98	12.98	04:37	52	46	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.65	5.65	10:37	18	27	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	14:23	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.03	0.03	18:57	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.64	3.64	16:30	10	15	0	0	0
0.07:00:00	50:18	4.17	4.97	12:05	33	23	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:47 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.09.2022	11.32	05:18
Dieses Training	6.29	09:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

642 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

47.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:21	0.00	70	0
2	00:07	0.00:13:36	3.51	50	0
3	00:09	0.00:15:18	3.80	49	0
4	00:14	0.00:28:42	7.80	67	0
5	00:06	0.00:29:03	7.80	68	0
6	00:21	0.00:29:19	7.81	68	0
7	02:35	0.00:46:21	13.19	51	0
8	00:08	0.00:50:07	13.43	52	0
9	02:25	0.00:51:41	13.69	49	0
10	01:39	0.01:02:11	15.79	45	0
11	00:12	0.01:21:37	20.94	59	0
12	03:42	0.01:21:55	20.94	59	0
13	04:48	0.01:31:29	21.42	60	0
14	00:20	0.01:37:22	21.49	61	0
15	00:25	0.01:39:52	21.62	57	0
16	00:26	0.01:42:16	21.74	58	0
17	01:22	0.01:44:47	21.88	57	0
18	01:05	0.01:47:05	21.94	57	0
19	00:23	0.01:53:59	22.36	49	0
20	06:35	0.02:02:52	23.00	62	0
21	00:34	0.02:10:51	23.12	60	0
22	00:15	0.02:23:33	26.88	49	0
23	00:08	0.02:38:26	31.15	46	0
24	00:06	0.02:51:14	34.92	44	0
25	04:54	0.02:53:51	35.45	44	0
26	00:15	0.03:02:59	36.49	63	0
27	00:07	0.03:11:23	38.89	58	0
28	04:58	0.03:13:49	39.44	53	0
29	01:14	0.03:21:02	39.93	60	0
30	02:08	0.03:22:59	39.98	59	0
31	24:13	0.03:25:31	40.01	61	0
32	02:08	0.03:50:45	40.09	60	0
33	43:45	0.03:57:58	41.45	61	0
34	00:21	0.06:16:18	41.50	61	0
35	04:32	0.06:17:00	41.53	62	0
36	00:47	0.06:30:08	43.91	70	0
37	00:48	0.06:34:46	44.99	68	0
38	00:42	0.06:37:06	45.09	66	0
39	34:33	0.06:37:58	45.11	66	0
40	02:14	0.07:12:45	45.16	65	0
41	00:59	0.07:16:20	45.25	63	0
42	01:04	0.07:17:25	45.27	61	0
43	10:49	0.07:28:22	48.13	63	0
44	01:31	0.07:40:21	48.28	55	0
45	00:11	0.07:44:21	48.87	58	0
46	00:49	0.07:45:03	48.90	59	0
47	00:20	0.07:46:49	48.97	59	0
48	00:31	0.07:48:37	49.07	58	0
∑	52:33