Run.GPS Community Server - nahe Golweni (South Africa)

Überblick

Titel:

Sportler:

rremme

Sportart:

Autofahren

Ort:

Golweni (South Africa)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

270.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (50.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	50.00	36:52	81.37	00:44	296	252	0	0	0
50.00	50.00	31:23	95.59	00:38	191	197	0	0	0
100.00	50.00	27:04	110.84	00:32	210	166	0	0	0
150.00	50.00	40:43	73.68	00:49	221	286	0	0	0
200.00	50.00	39:19	76.30	00:47	246	250	0	0	0
250.00	20.77	22:04	56.47	01:04	240	252	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.11.2011 11:14:00

Dauer:

0.03:17:29

Aktive Zeit:

0.02:58:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	19.65	58.96	01:01	169	173	0	0	0
0.00:20:00	20:00	36.23	108.70	00:33	140	86	0	0	0
0.00:40:00	20:00	30.77	92.30	00:39	147	134	0	0	0
0.01:00:00	20:00	33.36	100.07	00:36	87	150	0	0	0
0.01:20:00	20:00	37.45	112.34	00:32	176	120	0	0	0
0.01:40:00	20:00	29.92	89.77	00:40	124	141	0	0	0
0.02:00:00	20:00	17.41	52.23	01:09	117	117	0	0	0
0.02:20:00	20:00	31.38	94.14	00:38	137	162	0	0	0
0.02:40:00	20:00	22.84	68.51	00:53	135	90	0	0	0
0.03:00:00	17:29	11.76	40.35	01:29	176	234	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

82.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

90.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

150.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:40 /km

Max. Tempo:

00:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 271 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.10.2009	94.17	00:38
Dieses Training	82.26	00:44
Trip from Te Puke to Auckland International Airport via Mamaku 07.08.2008	78.59	00:46
01.08.2008	66.91	00:54
roadtrip to wollongong 15.08.2008	56.40	01:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:35	10.29	53.25	01:08	117	78	0	0	0
2	0.00:58:56	93.40	95.08	00:38	440	508	0	0	0
3	0.02:06:57	167.09	78.96	00:46	1285	1286	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.01:53:46	181.34	124	0
2	04:44	0.02:09:11	197.85	87	0
3	04:20	0.02:37:53	236.15	101	0
4	01:46	0.02:43:01	236.38	107	0
5	01:44	0.02:45:23	236.50	106	0
6	01:01	0.03:14:03	270.59	118	0
7	02:21	0.03:15:07	270.69	119	0
∑	17:21