Run.GPS Community Server - nahe Sinani (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

sts001

Sportart:

Autofahren

Ort:

Sinani (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

30.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	09:00	33.33	01:48	82	80	0	0	0
5.00	5.00	05:47	51.87	01:09	79	102	0	0	0
10.00	5.00	02:29	120.81	00:30	16	25	0	0	0
15.00	5.00	03:40	81.82	00:44	40	35	0	0	0
20.00	5.00	03:18	90.91	00:40	13	38	0	0	0
25.00	5.00	03:02	98.90	00:36	39	22	0	0	0
30.00	0.25	00:26	34.42	01:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2011 16:09:00

Dauer:

0.00:27:46

Aktive Zeit:

0.00:12:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	3.99	47.85	01:15	77	79	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.57	18.81	03:11	10	3	0	0	0
0.00:10:00	05:00	5.93	71.19	00:51	85	100	0	0	0
0.00:15:00	05:00	7.50	89.95	00:40	46	43	0	0	0
0.00:20:00	05:00	7.17	86.09	00:42	24	54	0	0	0
0.00:25:00	02:46	4.09	88.73	00:41	109	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

65.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

150.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

115.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:24 /km

Max. Tempo:

00:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.07.2011	71.21	00:51
Dieses Training	65.33	00:55
08.03.2012	63.91	00:56
14.10.2011	62.60	00:58
30.03.2012	61.47	00:59
14.08.2011	59.50	01:01
15.10.2011	56.06	01:04
24.06.2011	53.19	01:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:30	1.02	40.51	01:29	0	0	0	0	0
2	0.00:00:43	1.04	85.32	00:42	8	10	0	0	0
3	0.00:01:29	1.03	41.60	01:27	26	17	0	0	0
4	0.00:01:33	1.01	38.64	01:33	12	24	0	0	0
5	0.00:03:57	1.01	15.40	03:54	13	15	0	0	0
6	0.00:01:24	1.04	44.10	01:22	14	18	0	0	0
7	0.00:00:54	1.02	66.75	00:54	18	18	0	0	0
8	0.00:00:52	1.02	69.04	00:52	23	18	0	0	0
9	0.00:00:51	1.01	70.94	00:51	25	18	0	0	0
10	0.00:01:29	0.75	30.04	02:00	13	20	0	0	0
11	0.00:00:40	1.05	94.31	00:38	11	35	0	0	0
12	0.00:00:36	1.00	97.83	00:37	12	24	0	0	0
13	0.00:01:00	1.48	88.65	00:41	28	18	0	0	0
14	0.00:00:58	0.52	31.88	01:53	47	18	0	0	0
15	0.00:00:37	1.03	100.48	00:36	39	43	0	0	0
16	0.00:00:41	1.06	90.80	00:40	27	57	0	0	0
17	0.00:01:00	1.01	59.45	01:01	38	45	0	0	0
18	0.00:00:48	1.01	75.83	00:47	52	43	0	0	0
19	0.00:00:55	1.06	69.34	00:52	49	43	0	0	0
20	0.00:00:35	1.05	105.16	00:34	35	51	0	0	0
21	0.00:00:40	1.06	95.35	00:38	38	53	0	0	0
22	0.00:00:34	1.00	105.46	00:34	57	43	0	0	0
23	0.00:00:40	1.07	94.32	00:38	49	46	0	0	0
24	0.00:00:35	1.03	103.90	00:35	35	57	0	0	0
25	0.00:00:36	1.05	105.26	00:34	42	49	0	0	0
26	0.00:00:34	1.03	109.31	00:33	57	43	0	0	0
27	0.00:00:35	1.05	105.43	00:34	46	47	0	0	0
28	0.00:00:47	0.55	41.98	01:26	35	76	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:00:40	0.00	47	0
2	01:45	0.00:02:00	1.72	39	0
3	00:41	0.00:04:35	3.80	49	0
4	01:51	0.00:06:17	4.13	46	0
5	00:52	0.00:08:44	4.94	44	0
6	01:03	0.00:10:47	6.28	38	0
7	00:31	0.00:12:26	8.14	55	0
8	01:49	0.00:13:18	9.17	69	0
9	02:22	0.00:16:09	12.07	54	0
10	00:46	0.00:21:11	18.08	75	0
∑	12:48