Run.GPS Community Server - nahe Chŏngjok-kol (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

sts001

Sportart:

Autofahren

Ort:

Chŏngjok-kol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

30.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	04:39	64.52	00:56	27	36	0	0	0
5.00	5.00	03:49	78.60	00:46	51	29	0	0	0
10.00	5.00	03:16	91.84	00:39	28	7	0	0	0
15.00	5.00	03:03	98.36	00:37	18	17	0	0	0
20.00	5.00	05:29	54.71	01:06	51	45	0	0	0
25.00	5.00	13:03	22.99	02:37	111	119	0	0	0
30.00	0.06	00:33	6.98	08:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2011 13:14:00

Dauer:

0.00:33:54

Aktive Zeit:

0.00:29:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	5.66	67.87	00:53	36	36	0	0	0
0.00:05:00	05:00	6.46	77.52	00:46	53	36	0	0	0
0.00:10:00	05:00	8.14	97.68	00:37	36	18	0	0	0
0.00:15:00	05:00	4.60	55.20	01:05	52	45	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.79	21.44	02:48	73	39	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.90	22.80	02:38	61	37	0	0	0
0.00:30:00	03:54	1.52	23.40	02:34	45	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

53.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

61.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

105.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:59 /km

Max. Tempo:

00:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.07.2011	71.21	00:51
26.08.2011	65.33	00:55
08.03.2012	63.91	00:56
14.10.2011	62.60	00:58
30.03.2012	61.47	00:59
14.08.2011	59.50	01:01
15.10.2011	56.06	01:04
Dieses Training	53.19	01:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:49	1.06	76.20	00:47	0	0	0	0	0
2	0.00:00:47	1.03	78.79	00:46	0	26	0	0	0
3	0.00:01:22	1.01	44.35	01:21	23	17	0	0	0
4	0.00:01:06	1.22	66.18	00:54	14	17	0	0	0
5	0.00:00:45	1.08	84.23	00:43	5	22	0	0	0
6	0.00:00:39	1.05	96.62	00:37	0	33	0	0	0
7	0.00:00:43	1.01	82.77	00:43	18	20	0	0	0
8	0.00:00:54	1.01	67.33	00:53	0	20	0	0	0
9	0.00:00:50	1.18	83.53	00:43	13	46	0	0	0
10	0.00:01:07	1.03	54.78	01:06	14	42	0	0	0
11	0.00:00:40	1.11	97.70	00:37	18	20	0	0	0
12	0.00:00:37	1.04	98.71	00:36	18	26	0	0	0
13	0.00:00:36	1.03	102.53	00:35	13	35	0	0	0
14	0.00:00:38	1.04	98.61	00:37	13	28	0	0	0
15	0.00:00:38	1.00	94.12	00:38	13	26	0	0	0
16	0.00:00:41	1.11	97.73	00:37	18	25	0	0	0
17	0.00:00:42	1.18	101.43	00:35	28	20	0	0	0
18	0.00:00:37	1.03	97.46	00:37	22	33	0	0	0
19	0.00:00:41	1.03	88.30	00:41	25	23	0	0	0
20	0.00:01:05	1.03	56.41	01:04	30	24	0	0	0
21	0.00:01:23	1.19	51.43	01:10	22	26	0	0	0
22	0.00:01:21	1.37	61.09	00:59	22	24	0	0	0
23	0.00:01:15	1.01	48.30	01:15	22	28	0	0	0
24	0.00:03:46	1.07	17.12	03:30	32	34	0	0	0
25	0.00:02:35	1.04	24.06	02:30	56	39	0	0	0
26	0.00:02:34	1.01	23.55	02:33	57	60	0	0	0
27	0.00:01:40	1.02	36.24	01:39	65	33	0	0	0
28	0.00:02:35	1.00	23.25	02:35	68	35	0	0	0
29	0.00:00:36	0.07	6.53	09:11	56	31	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:21:03	25.45	30	0
2	00:50	0.00:21:45	25.65	35	0
3	00:33	0.00:23:19	25.83	38	0
4	01:09	0.00:25:03	26.64	40	0
5	00:48	0.00:27:57	27.85	27	0
∑	03:58