Run.GPS Community Server - nahe Erzsébetváros (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

guipapa

Sportart:

Autofahren

Ort:

Erzsébetváros (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:58	2.31	25:56	0	0	83	0	94
0.50	0.50	02:25	12.41	04:50	0	0	77	73	83
1.00	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	71	69	76
1.50	0.50	02:04	14.52	04:08	0	0	71	67	85
2.00	0.50	09:55	3.03	19:50	0	0	88	85	96
2.50	0.50	15:58	1.88	31:56	0	0	81	63	91
3.00	0.50	13:08	2.28	26:16	0	0	88	75	96
3.50	0.50	11:03	2.71	22:06	0	0	93	89	98
4.00	0.50	13:07	2.29	26:14	0	0	91	85	97
4.50	0.50	12:23	2.42	24:46	0	0	89	83	98
5.00	0.50	02:42	11.11	05:24	0	0	89	87	93
5.50	0.28	08:58	1.89	31:48	0	0	94	84	99

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2018 17:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:47:32

Aktive Zeit:

0.00:41:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.44	2.64	22:46	0	0	84	0	94
0.00:10:00	10:00	1.58	9.45	06:21	14	15	74	67	85
0.00:20:00	10:00	0.50	2.97	20:11	0	0	88	85	96
0.00:30:00	10:00	0.18	1.09	54:57	0	0	80	63	91
0.00:40:00	10:00	0.44	2.61	22:57	0	0	84	68	92
0.00:50:00	10:00	0.46	2.74	21:53	0	0	89	75	96
0.01:00:00	10:00	0.41	2.49	24:08	0	0	93	89	98
0.01:10:00	10:00	0.29	1.74	34:34	0	0	90	85	97
0.01:20:00	10:00	0.47	2.79	21:29	0	0	94	87	98
0.01:30:00	10:00	0.88	5.28	11:22	0	0	89	83	99
0.01:40:00	07:32	0.15	1.18	50:52	0	0	93	84	99

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:06 /km

Max. Tempo:

02:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.07.2018	7.59	07:54
Dieses Training	3.23	18:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

882 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

87.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

58 bpm

Max. Herzfrequenz:

100 bpm

Herzeffizienz:

0.61 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	51%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	49%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	0%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:52	0.00:00:38	0.00	109	0
2	06:16	0.00:06:54	0.38	111	0
3	00:19	0.00:13:51	0.70	121	0
4	02:06	0.00:14:45	0.98	117	0
5	00:19	0.00:17:48	1.39	107	0
6	00:17	0.00:18:30	1.56	112	0
7	00:20	0.00:20:48	2.04	127	0
8	03:15	0.00:24:09	2.25	125	0
9	00:18	0.00:28:25	2.40	119	0
10	00:20	0.00:29:19	2.45	126	0
11	00:17	0.00:30:17	2.51	126	0
12	08:40	0.00:33:18	2.68	130	0
13	00:45	0.00:42:12	2.73	107	0
14	00:20	0.00:43:33	2.82	115	0
15	04:13	0.00:47:32	3.09	118	0
16	00:27	0.00:52:50	3.29	145	0
17	03:45	0.00:53:31	3.33	131	0
18	00:30	0.00:58:03	3.44	119	0
19	00:34	0.01:00:00	3.56	147	0
20	01:25	0.01:01:18	3.64	125	0
21	00:21	0.01:03:36	3.72	119	0
22	01:45	0.01:05:57	3.82	114	0
23	00:50	0.01:07:55	3.88	124	0
24	00:19	0.01:11:41	4.10	111	0
25	05:32	0.01:12:35	4.15	115	0
26	00:50	0.01:19:01	4.23	109	0
27	00:17	0.01:22:44	4.46	120	0
28	00:16	0.01:24:55	4.59	114	0
29	07:57	0.01:27:40	4.74	116	0
30	00:18	0.01:36:39	5.21	113	0
31	00:18	0.01:37:57	5.47	106	0
32	04:50	0.01:39:42	5.53	103	0
33	02:55	0.01:44:37	5.78	114	0
∑	03:46