Run.GPS Community Server - nahe Gellérthegy (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

guipapa

Sportart:

Autofahren

Ort:

Gellérthegy (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	37:50	3.17	18:55	33	41	100	88	115
2.00	2.00	08:12	14.63	04:06	15	7	100	93	116
4.00	2.00	06:33	18.32	03:16	17	19	95	93	99
6.00	2.00	06:10	19.46	03:05	6	8	96	92	103
8.00	2.00	13:56	8.61	06:58	13	12	100	93	114
10.00	2.00	04:54	24.49	02:27	5	11	93	91	99
12.00	1.19	27:17	2.61	23:01	30	29	99	92	105

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2018 15:02:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:44:54

Aktive Zeit:

0.00:37:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.13	0.76	19:01	0	0	96	92	103
0.00:10:00	10:00	0.27	1.63	36:50	0	0	99	88	104
0.00:20:00	10:00	0.33	1.96	30:35	0	0	102	98	107
0.00:30:00	10:00	1.98	11.85	05:04	27	30	105	101	116
0.00:40:00	10:00	2.59	15.55	03:52	19	21	95	93	101
0.00:50:00	10:00	2.88	17.29	03:28	21	14	96	92	103
0.01:00:00	10:00	0.94	5.62	10:40	0	0	103	94	114
0.01:10:00	10:00	3.40	20.41	02:56	19	25	94	91	102
0.01:20:00	10:00	0.50	2.98	20:09	0	0	100	96	105
0.01:30:00	10:00	0.18	1.06	56:46	0	0	101	97	105
0.01:40:00	04:54	0.00	0.00	00:00	0	0	99	96	104

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:50 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1044 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

99.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

88 bpm

Max. Herzfrequenz:

116 bpm

Herzeffizienz:

1.26 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	95%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	4%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:37	0.00:00:21	0.00	111	0
2	09:32	0.00:02:52	0.08	114	0
3	00:24	0.00:12:56	0.19	111	0
4	00:27	0.00:13:40	0.22	107	0
5	02:56	0.00:15:04	0.27	110	0
6	00:24	0.00:18:45	0.35	110	0
7	00:36	0.00:19:24	0.38	113	0
8	02:00	0.00:20:45	0.43	111	0
9	00:40	0.00:23:02	0.47	111	0
10	00:33	0.00:24:08	0.53	108	0
11	00:19	0.00:25:06	0.57	110	0
12	02:20	0.00:26:26	0.65	108	0
13	02:26	0.00:29:34	0.72	111	0
14	00:18	0.00:33:11	1.13	130	0
15	02:08	0.00:35:18	1.73	125	0
16	00:30	0.00:37:40	2.02	120	0
17	00:19	0.00:39:16	2.37	119	0
18	01:38	0.00:41:00	2.72	114	0
19	00:19	0.00:43:58	3.47	113	0
20	00:18	0.00:44:41	3.52	115	0
21	00:19	0.00:45:41	3.78	117	0
22	00:18	0.00:47:13	4.38	110	0
23	00:27	0.00:47:59	4.74	118	0
24	01:10	0.00:48:58	5.10	116	0
25	00:59	0.00:50:42	5.53	117	0
26	00:22	0.00:52:27	5.95	116	0
27	00:19	0.00:53:27	6.43	111	0
28	00:35	0.00:53:55	6.53	110	0
29	00:26	0.00:55:12	7.00	107	0
30	00:17	0.00:55:44	7.11	113	0
31	00:34	0.00:57:08	7.70	111	0
32	00:43	0.00:58:18	7.96	114	0
33	00:21	0.00:59:03	8.09	115	0
34	00:19	0.01:00:03	8.15	111	0
35	03:57	0.01:02:06	8.26	112	0
36	02:04	0.01:06:51	8.32	110	0
37	00:20	0.01:10:55	9.25	113	0
38	00:31	0.01:12:08	9.79	114	0
39	00:41	0.01:13:45	10.56	116	0
40	00:50	0.01:16:25	11.69	113	0
41	00:22	0.01:18:11	12.23	118	0
42	00:21	0.01:18:48	12.42	111	0
43	00:19	0.01:19:13	12.48	110	0
44	00:41	0.01:19:53	12.50	111	0
45	01:10	0.01:21:42	12.61	107	0
46	00:33	0.01:23:05	12.65	107	0
47	00:30	0.01:23:54	12.68	105	0
48	00:17	0.01:25:58	12.75	98	0
49	00:20	0.01:26:43	12.80	99	0
50	00:54	0.01:29:19	12.96	94	0
51	13:34	0.01:31:20	13.07	98	0
∑	04:17